這里距離摸魚網(wǎng)咖明云山莊店不遠(yuǎn)，不管是點(diǎn)摸魚外賣或者去店里吃都是可以的。

    婭玲看著這個(gè)日程表，不由得皺眉。

    太不專業(yè)了！

    尤其是看到正在寫日程表的張?jiān)耆珱](méi)有訓(xùn)練過(guò)的痕跡，婭玲就更加覺(jué)得離譜。

    怪不得裴總來(lái)讓我接手呢，現(xiàn)在這個(gè)帶隊(duì)的教練應(yīng)該從大街上隨便抓來(lái)的吧？太業(yè)余了！這不是耽誤人嗎？

    至于這個(gè)日程表，問(wèn)題就更多了。

    首先，這作息時(shí)間就有大問(wèn)題，為了確保身體健康，應(yīng)該是早上6點(diǎn)多鐘起床、晚上10點(diǎn)前睡覺(jué)才對(duì)，這么熬夜，很影響訓(xùn)練效果的！

    其次，這日程表上完全沒(méi)有寫飲食內(nèi)容，至少應(yīng)該把每天幾次進(jìn)食、每次進(jìn)食的精確分量給寫上吧？

    最后，這個(gè)訓(xùn)練時(shí)間未免也太長(zhǎng)了，專業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員之間的差別也很大，有些人一周只練三到四次，每次都只做幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，而有些人因?yàn)樘弁慈棠投雀撸梢宰龀搅叩挠?xùn)練，每天的訓(xùn)練時(shí)間則能達(dá)到八小時(shí)甚至十小時(shí)。

    但歸根到底能練多少小時(shí)還是根據(jù)每個(gè)人的身體條件來(lái)的，這種一刀切地安排所有人練到凌晨才休息，一點(diǎn)都不科學(xué)！

    甚至還有訓(xùn)練賽，完全想不通健美選手搞訓(xùn)練賽有什么意義，比誰(shuí)pose擺得好嗎？

    婭玲對(duì)這個(gè)日程表的意見(jiàn)很大，心想一會(huì)兒我接手，就得給他全都改掉。

    張?jiān)部吹脚峥倎?lái)了，趕忙放下手中的馬克筆：“裴總，今天來(lái)得這么早？”

    裴謙點(diǎn)點(diǎn)頭，樂(lè)呵呵地說(shuō)道：“是啊，我?guī)湍惆呀叹殠?lái)了！”

    張?jiān)吲d地一拍手：“太好了裴總，我都有點(diǎn)等不及了，剛從網(wǎng)上抄了個(gè)訓(xùn)練日程表，準(zhǔn)備讓選手們按這個(gè)練呢。教練來(lái)了我就放心了，那就等教練重新制定日程表吧！”

    裴謙給兩人介紹：“這位是負(fù)責(zé)人兼領(lǐng)隊(duì)，張?jiān)@位是專業(yè)教練，李婭玲。”

    兩個(gè)人親切握手，握完之后張?jiān)粗约旱氖郑樕蠋е├Щ蟆?br/>