江溪中文 > 虧成首富從游戲開始 > 第519章 新教練真是太可愛了就是力氣有點(diǎn)大

      第519章 新教練真是太可愛了就是力氣有點(diǎn)大

          這里距離摸魚網(wǎng)咖明云山莊店不遠(yuǎn),不管是點(diǎn)摸魚外賣或者去店里吃都是可以的。

          婭玲看著這個日程表,不由得皺眉。

          太不專業(yè)了!

          尤其是看到正在寫日程表的張元完全沒有訓(xùn)練過的痕跡,婭玲就更加覺得離譜。

          怪不得裴總來讓我接手呢,現(xiàn)在這個帶隊的教練應(yīng)該從大街上隨便抓來的吧?太業(yè)余了!這不是耽誤人嗎?

          至于這個日程表,問題就更多了。

          首先,這作息時間就有大問題,為了確保身體健康,應(yīng)該是早上6點(diǎn)多鐘起床、晚上10點(diǎn)前睡覺才對,這么熬夜,很影響訓(xùn)練效果的!

          其次,這日程表上完全沒有寫飲食內(nèi)容,至少應(yīng)該把每天幾次進(jìn)食、每次進(jìn)食的精確分量給寫上吧?

          最后,這個訓(xùn)練時間未免也太長了,專業(yè)健美運(yùn)動員之間的差別也很大,有些人一周只練三到四次,每次都只做幾個簡單的動作,而有些人因為疼痛忍耐度高,可以做超越力竭的訓(xùn)練,每天的訓(xùn)練時間則能達(dá)到八小時甚至十小時。

          但歸根到底能練多少小時還是根據(jù)每個人的身體條件來的,這種一刀切地安排所有人練到凌晨才休息,一點(diǎn)都不科學(xué)!

          甚至還有訓(xùn)練賽,完全想不通健美選手搞訓(xùn)練賽有什么意義,比誰pose擺得好嗎?

          婭玲對這個日程表的意見很大,心想一會兒我接手,就得給他全都改掉。

          張元也看到裴總來了,趕忙放下手中的馬克筆:“裴總,今天來得這么早?”

          裴謙點(diǎn)點(diǎn)頭,樂呵呵地說道:“是啊,我?guī)湍惆呀叹殠砹?!?br/>
          張元高興地一拍手:“太好了裴總,我都有點(diǎn)等不及了,剛從網(wǎng)上抄了個訓(xùn)練日程表,準(zhǔn)備讓選手們按這個練呢。教練來了我就放心了,那就等教練重新制定日程表吧!”

          裴謙給兩人介紹:“這位是負(fù)責(zé)人兼領(lǐng)隊,張元,這位是專業(yè)教練,李婭玲?!?br/>
          兩個人親切握手,握完之后張元看著自己的手,臉上帶著些困惑。

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