寧清瀾從古長青的言語中也聽得出來，她資質肯定不怎么樣。

資質差也就罷了，她修行還要付出別人十倍的努力才能得到同樣的收獲，可見她的修行之路多難。

可是就算這樣，她的長青哥哥也未曾放棄她，她一定要付出十倍，百倍的努力變強。

“百戰圣法你已經完成了一個小周天，后面只需要不斷運轉小周天四十九次就能夠運轉一個大周天

古長青接著教導，“接下來，我要教你煉體功法百戰圣體，清瀾，煉體不同修法，煉體是極為痛苦的修行。

奈何你的體質，必須法體雙修，否則在覺醒之前自保都難

“痛苦

寧清瀾微微愣住，目光之中滿是疑惑。

“因為……”

古長青說到這里，整個人氣質完全發生改變，雙目之中滿是睿智的目光：“體修就是自殘！

“自殘

寧清瀾有些發蒙，接著俏臉有些蒼白。

“沒錯，這是我研究出的最佳煉體方式，效果奇佳，只不過其中苦痛確實非人，清瀾，你怕嗎

古長青輕輕拍著寧清瀾的香肩，寧清瀾微微沉默，接著咬緊牙關，慢慢抬起頭，那一雙空靈的美眸之中滿是堅毅。

“長青哥哥，清瀾不怕

接下來，便是寧清瀾跟著古長青貫徹他的體修之道。

又是三天，寧清瀾初步掌握了百戰圣體的修行。

接下來，古長青便開始驅動雷霆。

痛苦的慘嚎響起，寧清瀾在雷霆之中痛哼，那種疼痛根本不是常人能夠忍受的，寧清瀾不過十六歲的少女，哪里能夠承受古長青這種殘酷的修行方式。

不到半刻鐘，寧清瀾便活活疼暈了過去。

古長青看著痛苦的寧清瀾，眼中閃過一絲不忍，收起雷霆，取出匕首割破自己的手掌，鮮血滴落，喂入寧清瀾的嘴中。

很快，寧清瀾的傷勢恢復，雙目睜開，感受著嘴里的血腥味，目光瞥過古長青手中的匕首：“長青哥哥，你……”

“我沒事，我的血有些特殊，能夠治療任何病痛，而且長期服用，還能增強你的體質

古長青搖頭道，血這東西只要他不死，隨時都能夠補充，但是療傷丹藥這東西每一粒都是資源啊，所以他選擇用血幫助寧清瀾恢復。

畢竟寧清瀾的修行不是一朝一夕之事。

“清瀾，還要繼續嗎？我需不需要減弱雷霆

古長青看著臉色蒼白的寧清瀾，忍不住詢問道。

寧清瀾眼中閃過一絲恐懼，顯然方才非人的疼痛讓她依舊有些后怕，然而想到自己的資質，想到自己的曾經，想到為她幾經生死的古長青，那種恐懼也隨之減弱。

“長青哥哥用鮮血為我療傷，我又怎能讓他失望，我一定要變強，未來能夠幫助長青哥哥

想到這里，寧清瀾點了點頭：“長青哥哥，我沒事的，我們繼續修行！