若是沒有這些條件，鍛體拳法，便是最好的選擇，只要足夠努力，足夠刻苦，便有可能從血肉中衍生真氣成為武者，乃至成為傳說中的仙人。

　　最普通的武者，都能成為一鎮、一縣的豪雄，若是立下斬妖大功，甚至可能被賜封爵位，成為貴族，這是平民最好的出路。

　　“第一式。”云洪肅然。

　　鍛體拳法第一式，實則就是站樁，最通俗的說法便是馬步，雖簡單，實則是一代代武道先輩修煉經驗積累下尋找到的奠定武道根基最簡單有效的辦法。

　　一些效果極好的武道功法，需消耗身體大量氣血精力，若是營養跟不上，反而會虧損氣血，有損根基。

　　以這些少年如今的身體狀態，云洪也只能讓他們練習鍛體第一式。

　　一個個少年頓時按照云洪前些日的指點，腳掌抓地，弓身如馬，帶動全身肌肉，目視前方調整視線，通過全身勁道不斷輕微的起伏來鍛煉全身。

　　云洪行走在他們中間，時而指點著。

　　馬步，看似簡單，實則有著門道，人如馬形，靜若奔騰，有著訣竅，

　　這些少年雖遠不如同齡的武院弟子，但在大災前都接受過最基礎的武道訓練，站樁都是會的，少數幾個甚至鍛體有成。

　　每一縣每一鎮，帝國都是派遣武者巡查四方傳授武學基礎。

　　天下布武，是大乾的立國基石，亦是最重要的國策之一。

　　時間流逝。

　　不到半個時辰。

　　許多少年便堅持不住。

　　云洪適時開口：“停下來！”

　　這些少年經歷了人生大變，通過武道修煉，能讓他們堅定意志強健身體，但身體氣血不足，鍛煉則不能持續。

　　修煉之道，過猶不及。

　　這些少年紛紛站起了身，通過這段時間的練習，他們的身體各個部位都鍛煉透徹，但也很是疲憊。

　　“今天先練到這，去吃飯?！痹坪樾嫉馈?br/>
　　“吃的。”

　　“走，走，去吃飯?！?br/>
　　這些少年雖早熟，卻還有孩童心性，聽到吃食，鍛煉許久的他們，也感到肌餓，紛紛向營地另一端跑去。

　　望著這些少年，云洪不由露出了笑容。

　　“云洪，你每次來這里，就是要監督他們進行最基礎的鍛體練習嗎？”一身紫衣的葉瀾不知何時來到了云洪身后。

　　“嗯。”云洪點頭。

　　“你應該知道，他們年齡偏大，將來幾乎不可能修煉成武者，甚至連淬體四重都很難達到?！比~瀾忍不住道。

　　“對，他們成為武者的希望很低，但即使能修煉到淬體四重、甚至只達到三重也是好的?！痹坪檩p聲道：“最重要的，我想讓他們看到生活的希望。”

　　葉瀾一怔：“希望？”

　　“曾經，我也是他們中一員?！痹坪槠届o道：“只是，我更加幸運.....”