體能訓(xùn)練簡(jiǎn)直要命，在警官培訓(xùn)中心訓(xùn)練時(shí)每天早上也跑一千米，不過喊著“一二一”，踩著節(jié)奏跑的，速度不是很快，大家伙基本都能跟上。

    但在留置中心，第一天是一千米，第二天是一千兩百米，第三天一千四百米……每天增加兩百米！

    不用整隊(duì)，不講究步伐，沒人喊“一二一”，只有從看護(hù)一大隊(duì)和二大隊(duì)臨時(shí)抽調(diào)的八個(gè)輔警，站在邊上“一對(duì)一”幫著計(jì)算跑了多少圈，跑不動(dòng)就走，用韓老板的話說，就算爬也要爬到終點(diǎn)。

    并且是有時(shí)間限制的，如果七點(diǎn)半之前跑不完，那就別吃早飯了。

    別人吃完飯參加學(xué)習(xí)，你繼續(xù)在操場(chǎng)上跑，反正支隊(duì)有的是輔警，就算幫著監(jiān)督到中午都沒問題。

    柳貝貝本就是個(gè)要強(qiáng)的人，作為指導(dǎo)員更不能拖后腿，跑得腰酸背痛腿疼的要命，依然得咬著牙堅(jiān)持。

    曹星河當(dāng)過兵，在部隊(duì)時(shí)每天一個(gè)五公里，對(duì)他而言這是小兒科。

    龔志勇本來就喜歡運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)比較好，不然那些娛樂場(chǎng)所也不會(huì)招他做保安，這個(gè)訓(xùn)練強(qiáng)度對(duì)他而言問題也不是很大。

    謝萌、霍建威和黃棟勉強(qiáng)能跟上，最痛苦的當(dāng)屬趙海林，這才接受了十二天高強(qiáng)度訓(xùn)練，整個(gè)人就瘦了十二斤。

    腰疼得直不起身，腿疼得挪不了步，可看到柳貝貝和謝萌兩個(gè)女孩子都在咬著牙堅(jiān)持，他只能硬著頭皮跟上。

    坐在會(huì)議室里參加關(guān)于各種舉報(bào)違法犯罪線索獎(jiǎng)勵(lì)的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，絕對(duì)是大家伙每天都愜意的時(shí)刻，發(fā)現(xiàn)什么線索，查實(shí)之后取得多大戰(zhàn)果，然后對(duì)號(hào)入座，能獲得多少獎(jiǎng)勵(lì)……

    更搞笑的是，針對(duì)同一類違法犯罪的線索，省廳、市局和區(qū)縣公安局給出的舉報(bào)獎(jiǎng)勵(lì)還不一樣，用韓老板的話說遇到這種情況，當(dāng)然是“就高不就低”。

    想想真挺有意思的，不知不覺忘記了疲勞和疼痛，認(rèn)真學(xué)習(xí)怎么才能發(fā)現(xiàn)各類違法犯罪線索。

    下午的訓(xùn)練科目全部在南附樓的支隊(duì)健身房進(jìn)行。

    先是一個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練，主要是仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、拉伸、舉重等常規(guī)科目，然后是三個(gè)小時(shí)的擒拿格斗。

    鋪上軟墊，戴上護(hù)具，跟教官一對(duì)一摔打。

    教官全是來自南附樓的輔警，清一色的退役武警。

    也不知道是領(lǐng)導(dǎo)故意制造對(duì)立，還是對(duì)特勤中隊(duì)的人不用執(zhí)行看護(hù)任務(wù)羨慕妒忌恨，他們下手別提有多黑，每天不知道要被他們摔多少跟頭。