第148章 不太友好的肌肉反應訓練過程
講解訓練的過程中,羅時楓大約又給許退提了一個他的理念和另一個概念。
一個理念是,羅時楓認為人的綜合反應速度,主導其實還是神經反應速度。
另一個概念是,人體的綜合反應速度,實際是一個極其復雜的系統工程,力量、速度、肌肉強度、肌肉應激力,甚至包括能量場,都能在一定程度上影響到綜合反應速度。
這讓許退想到了唐廳最初開啟基因基點時,開啟的是有關手速的基因基點。
其實這手速,應該也與綜合反應速度有點關系。
但是一旦拋開個體的神經反應速度來研究綜合反應速度,這個問題就變得非常復雜。
知道的越多,感覺人體越神秘越復雜。
今天第一天,羅時楓帶許退進行訓練的主要是頭頸部肌肉群的反應速度。
頭部是第一要害。
也是第一訓練和強化對像。
就是這訓練過程實在是有點不太友好。
多功能肌肉反應訓練倉的訓練設備,可不是激光了,而是以物理攻擊為手段,輔以電流、冷熱刺激的綜合訓練方式。
每天半個小時的訓練時長還未到,許退感覺他的頭頸部,都快紅腫了!
“周二訓練四肢,周三訓練肩背腰腹部,周四訓練特殊部位小肌肉群,每四天一個訓練周期。
回去后記得冰敷。”
訓練結束,許退如蒙大赦!
看著鏡子中頭頸部通紅甚至發青的自己,許退突然間有些擔心。
“這樣子,怎么出去見人?”