什么時候起床，飲食搭配，運動量等等。

    特意買了一身運動裝后，姜茶開始了早起早睡，跑步轉呼啦圈，仰臥起坐等運動。

    公寓下面的空間很大，她每天早上起來戴著口罩穿著嚴實的和老大爺一起跑步，久而久之她和那些人打成了一片。

    “約，小姜來了。”看到姜茶，那些大爺們招手，“今個起的很早啊。”

    “孫爺爺好。”姜茶打招呼，“你們起的更早。”

    “來，給你介紹一下，這是我外孫賀延川。”孫爺爺指著身邊穿著黑色運動套裝，戴著口罩插著耳機，一臉冷漠的男人。

    “你好。”姜茶淡淡的打著招呼。

    賀延川點頭，看到她眼里沒有任何別樣的情緒。

    “一起跑步吧。”孫爺爺做著熱身動作。

    姜茶點頭，隨后幾人一起跑了起來。

    沒有太多交流，姜茶動作是最慢最累的，但也沒有辦法。

    跑了二十多圈，姜茶氣喘吁吁，只覺得汗水順著背往下淌。

    “丫頭再見。”孫爺爺知道這姑娘每次跑完就回家換衣服，所以沒多問。

    “你和人很熟？”賀延川看著自己外公一臉慈愛，出言問。

    “經常一起跑步，下象棋。”孫爺爺道，“小丫頭可聰明了。”

    賀延川抿唇，沒有說話。

    回到家，姜茶就快速去房間浴室洗澡，看著清水修煉渾濁，上面飄著一層油。