“有的人，兩百歲一過，壽元便快速到頭，氣血干枯空等坐化。”

“而有的人能多出二三十年甚至更多的壽命，根本原因便在于元氣的凝實度，滋潤經脈、竅穴、血肉，讓體內氣血旺盛持久……”

“那如何才能更有效的達到‘臨近極限’呢，除了消耗大量的資源，不斷打磨淬煉元氣，也有些小技巧……”

“第一種，虛弱法，簡單來說，便是一次性消耗體內‘適用元氣’……”

鐘延心中一動，不就是自己催動‘大碑手’虛脫，總結出來的方法么。

“不過此法一定要控制好尺度，不能一下子損耗到了基礎元氣。”

“境界跌落雖然可以重修，但有損身體根本，而且時間成本太大……”

“至于如何損耗‘適用元氣’，最直接可行的方法，催動高等級法器。”

“一點一點慢慢嘗試，尋找到合適的那個臨界點……”

“還有一種，老夫聽神霄宗的前輩所說，有些高深的神通秘術，對修士自身條件有要求，低境時亦能以催動秘法，瞬間抽空體內元氣……”

“不過此法對我等來說有些苛刻，如此神通秘術可遇不可求……”

鐘延將烙印好的聚音符收起，又換了兩張催動。

“第二個技巧，溫養法，非常適用于筑基期，以妖獸精血溫養竅穴。”

“嗯，此法比起直接用元氣打磨淬煉，要昂貴得多，有條件的大宗門大世家優秀弟子多用此法，省時，也沒那么辛苦……”

從未時，一直到夕陽西斜。

唐濟圍繞‘極限修行’又引申了各方各面。

鐘延可謂收獲甚大，有些袁紫衣曾經講過，兩相互補，感觸更深，再次意識到黎琳身份的不一般。

而今他筑基在即，原本打算請教有經驗的袁紫衣，聽完講道，撥開迷霧心中了然，明悟了筑基期該如何修行。