究其原因，還是堅持不下來。

    其實騰達生活APP上就有托管健身房的模塊，里面有一些專業教練錄制的視頻，可以跟著視頻健身，而艾麗島網站上更是有大量的有氧健身等類似的課程，但喬梁試了幾次之后卻無一例外，全都半途而廢了。

    反而是《健身大作戰》，雖然這些動作跟健身APP里的那些動作大同小異，但卻讓喬梁堅持了很久，而且仍舊意猶未盡，覺得自己還能再打一章。

    喬梁想了一下，這顯然是“游戲”這種載體的特殊效果。

    因為游戲是一種互動藝術，講究的是玩家的反饋。

    只是播放一個視頻的話，除了快進、后退之外做不了任何的事情，而且練完一遍也沒有一個明確的目標積累。

    但游戲不同，游戲有豐富多彩的畫面，有華麗的攻擊特效，每打敗一只怪物、打通一個關卡、打贏一個章節、看完一段過場劇情，玩家們都會獲得一種成就感和滿足感。

    所以，相對于對著視頻健身，會更容易堅持下去。

    “打通第一章，可以獲得一些代幣獎勵，似乎還能獲得一次免費的抽獎機會。”

    “還差兩個小關卡。”

    “算了，先休息休息。”

    喬梁倒是還想繼續，但他這長期缺乏運動的老胳膊老腿先堅持不住了。

    而且游戲中也是會對運動時長做出限制的，第一次提醒玩家補充水分，第二次提醒玩家休息，第三次就直接鎖死，強制休息一段時間之后才能再繼續挑戰。

    顯然這是為了防止有些玩家練上頭了，造成過度疲勞。

    喬梁退出劇情章節，回到游戲的主界面。

    有趣的是，在鍛煉告一段落之后，游戲中角色會統計今天的運動量，比如各種動作做了多少組，然后換算成消耗了多少卡路里。

    之后，可以看到一些透明的氣泡從角色身上飛出，角色的體型發生了一點點改變，這代表著一小部分的脂肪惡魔分身被驅逐了。

    “這游戲還挺有意思的。”喬梁不由得感慨道。