李世民跟李孝恭談得很晚，甚至可以說徹夜交談，從馬鐙、馬蹄鐵對軍力的提升，到冶鐵工坊的建立對裝備的影響，再到造紙、印刷技術(shù)的變革對于世家的打擊，君臣二人認(rèn)真而又熱烈的討論著這一切。

    不怪他們激動(dòng)，這年頭的君臣，利益可是緊緊聯(lián)系在一起的，大唐興盛他們這些從龍之臣才能越飛越高，所以他們也越發(fā)堅(jiān)定的跟隨李世民的腳步。

    君臣二人談到侍女過來通知上朝的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)居然聊了一通宵，但是卻沒有半點(diǎn)疲憊，哪怕之前因?yàn)榘疽苟悬c(diǎn)無精打采的李世民，這會(huì)兒反而越來越精神了。

    早朝自然是不能耽誤的，李世民不僅要上早朝，還得先回宮換衣服呢。

    李世民大冬天的直接用涼水洗了個(gè)臉，徹底精神了起來，然后才換上龍袍回到他那個(gè)威風(fēng)堂堂的皇帝身份上朝！

    而就在他去上朝的時(shí)候，張諾也按照平日里的生物鐘起床開始鍛煉了。

    還是之前那一套，跑步、練功，只是跟往日里不同的是，如今他跑在莊子里，居然時(shí)不時(shí)就能看到莊子里的軍士，或者準(zhǔn)確的說是莊戶也在起床跑步、練武了。

    人們見著張諾都是笑著趕緊行禮，張諾也不在意，直接讓人跟著一起跑！

    今天張諾是自己一個(gè)人跑出來的，以他的身體素質(zhì)自然不能跟平時(shí)陪李淵等人跑步一樣慢慢跑。

    沖刺跑、高抬腿跑、慢跑，隨著張諾一聲聲口令，跟著他跑步的軍士們跑著跑著就有點(diǎn)受不了了，這尼瑪怎么跑個(gè)步還能有這么多花樣？

    不怪張諾花樣多，后世跑步的花樣比這更多，無非就是一個(gè)不斷變幻跑步節(jié)奏來加強(qiáng)身體鍛煉的招數(shù)而已，算不得什么高明手段。m.

    但只是這么個(gè)簡單的手段，張諾就發(fā)現(xiàn)這些軍士的身體素質(zhì)參差不齊，有的家境不錯(cuò)的，明顯身體素質(zhì)要比旁人好上一大截。

    有的看起來挺壯，但是明顯身體有點(diǎn)虛，心肺功能不夠，不耐久戰(zhàn)。

    這些問題都是他將來要慢慢去調(diào)整、解決的，不說個(gè)個(gè)都是絕世武將，但是至少要把身體素質(zhì)鍛煉到后世經(jīng)常鍛煉的健康人的水平才行。

    其實(shí)他之前也有誤解，想著古代那么多功夫，那么多絕世武將，應(yīng)該身體素質(zhì)不錯(cuò)才是，可實(shí)際上，哪個(gè)年代沒一些武藝驚人的兵王、武將？

    后世的那些真正部隊(duì)的兵王，哪怕放到現(xiàn)在的大唐來，單單拳腳功夫怕是不會(huì)比任何人差，畢竟身體素質(zhì)和科學(xué)的鍛煉是放在那里的。

    可是一般人就不行了，畢竟人說白了不管是增肌也好、長高也好，都是需要消耗能量的，在絕大多數(shù)家庭都徘徊在勉強(qiáng)吃飽的時(shí)候，哪有那么多肉食來補(bǔ)充能量？

    不說個(gè)個(gè)面黃肌瘦吧，但至少目前來說，大唐時(shí)代普通人的整體身體素質(zhì)絕對是比后世要低的。