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    清晨天蒙蒙亮的時候，秦風如同往常一樣準時醒來，然后起床洗漱，換上一身運動服出門。

    “你真是天天都一個時間，一分鐘不早，一分鐘不晚啊。”

    院子里，張欣然已等了好幾分鐘，見秦風出來后，忍不住道。

    自從她開始改變后，首先改掉的是睡懶覺的毛病，每天早上與秦風、陳靜跑步，后來陳靜搬去與陳芳住了，只剩下了她與秦風兩人進行晨練——蘇妙依雖然不睡懶覺，但每天早上都會練習畫畫。

    “習慣了。”

    秦風笑了笑，然后與張欣然一同走出院門，快步走向操場，通過這種方式熱身，等到操場后再開始慢跑，最后沖刺一圈。

    “對了，我想跟你學武功。”

    秦風帶著張欣然來到操場開始慢跑之后，張欣然突然說道。

    “練武不是一朝一夕的事情，而且練武很枯燥，也很苦。”秦風開口說道，試圖讓張欣然知難而退。

    “很苦嗎？我看你每天也沒花多長時間在練武上面啊，而且看上去不怎么苦。”張欣然有些詫異。

    “那是因為我已經過了煉體的階段，練武的方式發生了改變。”

    秦風苦笑著解釋，然后又道：“另外，你已經過了練武的最佳時間，還是不要練的好，如果實在想學的話，回頭我把小靜練的軍體拳交給你，練會它足以防身了。”

    “好吧。”

    張欣然稍作沉吟，還是接受了秦風的提議。

    四十分鐘后，秦風與張欣然結束晨練，回到了院子之中，發現蘇妙依并沒有坐在石凳前畫畫。

    這個發現，讓秦風感到有些詫異，但也沒有多想，準備在院中練拳。

    “風……風哥！”