那天，凌晨的光灑落在寧海的街頭，給這個城市鍍上了一層淡金，遠處的海面，泛起波光粼粼。

    城市里面，迎來了曙光，迎來了一天的勞作。

    在江家的院子里，葡萄架子，古井旁邊的空地上，何金銀教著江雪、江紫站樁和武術。

    經過一段時間的站樁，江雪發現，自己的身體素質好了很多。

    原本因為久坐而容易疲累的身體，如今得到了很大的緩解，不會像以前一樣動不動就覺得疲憊不堪。

    而且，最近何金銀呆在一起的每分每秒，都讓她心情愉悅。

    身心的輕松，身體，自然也跟著好了。

    身體好了，工作方面，效率也更高了。事業，又更上一層樓。

    此刻的她，也是明白了一個道理。那就是身體非常非常的重要。

    身體是最前面的1，財富、事業、成功等等，都是后面的0，如果沒有身體，沒有前面的1，那么，擁有再多的財富，最終，也只不過化作一抔黃土。

    “雪姐，我今天教你一招頂腹，用你身上最堅硬的膝蓋，去頂別人的腹部。可以造成非常大的殺傷力。可以用來防身！”何金銀對著江雪說道。

    江雪點頭，接著，何金銀便開始教她。

    至于江紫的話，則在那里聯系‘斷子絕孫腿’。按她的原話就是，他要把這招，練習到臻化，練習到爐火純青，用這一招制萬招。

    何金銀聽了她這想法，也是被她愣住了。

    這要是真被她練成了，以后，誰敢惹她？

    此時，一邊練著武的江雪，一邊說道：“對了，之前紅紅給我打了一個電話。說那個渣男陳思源死了。”

    “死了？”聽到這話，江紫眼皮一動，來了興趣，“小雪，怎么回事？”

    “聽紅紅說，那個渣男得病了，得了艾滋病。還有，家產都被女人騙光了，他受不了這個打擊，所以跳河自殺了！”江雪說道。