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    離城四方廣場。

    “嘭。”沉悶的落地聲不斷響起，一道壯碩的身影正打著赤膊，在一根鐵桿上，鍛煉各種動作，隨后狠狠的摔在地面上。

    這倒不是因失誤而摔落，而是這人故意為之。

    面無表情的站起身來，陸難繼續翻身來到鐵桿上面，按照這鐵布衫冊子中所說的姿勢鍛煉，隨后再次松手，摔在地面上。

    他已經來到此地快一個時辰了，按照冊子中所說的方法打磨體質。

    鐵布衫鍛煉就是不僅要靠毅力，而且還要有專門的外敷藥材去修復因修煉而導致的內傷。

    要是尋常人這樣子鍛煉，身體早就吃不消了。

    但他因為體內有黑虎勁的存在，但凡身體那處地方有了損傷，都可以作用黑虎勁促進氣血，快速修復。

    這也是他敢這樣子無節制修煉的底氣。

    “嘭嘭”沉悶的聲音不斷響起，周圍不時有人側目望向他。

    他儼然成為了廣場內一幅“靚麗的風景線”。

    日頭上升，臨近晌午。

    周圍的打磨拳腳的人，也陸陸續續離開。

    陸難再次從地面上站起身來，抬頭望了望天色。

    接近兩個時辰，不停息的修煉，繞是他有黑虎勁促進氣血，身體都有些吃不消了。

    鐵布衫前期修煉，沒有捷徑可言，只有勤加練習。