其實不光是這一種鍛煉，方圓鍛煉的有好幾種，什么深蹲，俯臥撐每天都要做一些。

    當然，他現在身體正處于發育期，不能練的太狠，每天基本上都是盡力而為。

    想要好好的活下去，不但要有吃有喝，還有有一副好身體。

    作為一名從后世過來的人，方圓比誰都清楚這個，不要說從后世過來，你讓任何一個中年人回到年輕的時候，他都會去鍛煉身體。

    因為只有人到中年，才知道身體的重要性，而方圓前世就是一名四十來歲的中年人。

    回到菜窖，方圓今天不打算出去了，主要是外面太冷，天氣越冷，越容易消耗熱量。

    這一段時間弄的小魚小蝦，還剩下不少，最起碼夠吃幾天的，他準備等雪化了以后再說。

    可惜他不是這個年代的人，要不然他絕對不會這么想，因為這個年代的雪，只要下過以后，就會沒完沒了。

    現在看著雪是停了，很可能過兩天就又下了，甚至有時候連著下十天半個月的。

    這些方圓當然不知道，他還以為和后世一樣，過幾天雪就完全化了。

    中午的時候，方圓吃的很簡單，把發糕在火上烤一下，烤的酥焦酥焦的，方圓很喜歡吃這樣的烤發糕。

    吃完東西以后，方圓就鉆進被窩休息了，菜窖里很熱，被子又比較厚，方圓基本上半拉身子都在外面。

    他已經習慣這樣，因為如果把身體都蓋完的話，他很快就會熱醒。

    一個星期很快過去了，這一個星期方圓基本上很少出去，除了去蘆葦蕩打水，然后弄點雪化水洗臉，他基本上不出去。

    本來想在等雪化了出去，可是這一個星期又下了三場雪，不但如此，還一場比一場大，這讓方圓很無奈。

    今天方圓從菜窖里出來了，沒辦法，菜窖里現在除了白面、玉米面和土豆，別的什么吃的都沒有了。

    雖然說土豆這玩意能做菜，可是誰也不可能每天都吃這一種吧，所以方圓想出去買點菜，哪怕是大白菜也行。

    他手里有菜票，之前之所以一直不要，是因為怕被人發現，但是現在已經過去那么長時間，應該沒有什么問題了。