流云群島局勢風云動蕩，各個家族皆有自己的打算。

    其中屬扶風錢氏的野心最大，欲獨霸流云群島，其余八個家族野心雖小，卻也想趁機做大，抑或是渾水摸魚，撈到一些好處。

    滄漓島，青蒼山上的五位練氣修士就在這樣的環(huán)境中開始了筑基。

    凌定先，凌定溪，凌有仙，凌有道，慕嫣然，五人所使用的洞府，乃是除青蒼山絕頂?shù)哪亲锤酝庾詈玫摹?br/>
    五座洞府彼此相聚數(shù)里，其目的就是為避免出現(xiàn)爭搶靈氣的情況。

    每座洞府的外面都有數(shù)位練氣后期修士護法，防止有外人來打擾洞府內(nèi)的筑基之人。

    更有兩位筑基長老在五座洞府之間巡邏，慕嫣然筑基的洞府之外，筑基后期的慕羽一直守著。

    可以說，整個滄漓凌氏在全力助五人筑基，慕嫣然是凌有道內(nèi)定的妻子，也即是滄漓凌氏的人，所以才能享受這種待遇。

    洞府之內(nèi)，凌有道盤腿坐在一張古舊的蒲團上，雙目微閉，兩手環(huán)抱，有蕓蕓靈光在他周身流轉(zhuǎn)。

    人體有三大丹田，也即下丹田，中丹田，上丹田。

    練氣修士與筑基修士修煉下丹田，前者靈力為氣態(tài)，后者靈力為液態(tài)。

    同一個丹田被氣態(tài)靈力與液態(tài)靈力分別塞滿，那么液態(tài)靈力絕對數(shù)十倍于氣態(tài)靈力。

    這是筑基修士凌駕于練氣修士之上的原因之一，且是最主要的一個原因。

    練氣期到筑基期是由量變引起的質(zhì)變，因而筑基修士殺練氣修士就好比捏死一只螞蟻，捏死的是大螞蟻，還是小螞蟻。

    當然，特殊的練氣修士除外，就好比凌有仙，他雖是練氣修士，卻能跟筑基初期的修士過招。

    他若是想要逃跑，實力稍弱的筑基初期修士還真不一定能攔得住他。

    所謂筑基，說白了，分為兩大步驟，也即壓縮丹田中的氣態(tài)靈力，將之轉(zhuǎn)變?yōu)橐簯B(tài)靈力，以及用液態(tài)靈力對整個身體洗經(jīng)伐髓，驅(qū)逐身體中的雜質(zhì)。

    筑基修士可以辟谷不食，只需要吸食靈氣，不吃東西，就能避免雜質(zhì)進入身體，保持無垢之體，有利于修煉。