三陽功筑基篇：此功法靈力剛猛無儔，前中期修行速度較快，后期則開始放緩，練此功法心性易躁，需配合雙修之法，或修心之法修行。

    長生功筑基篇：此功法靈力醇和，各方平平，但可調和五氣，厚實根基，延年益壽，是為長壽之法也。

    還真功筑基篇：……

    碧云功筑基篇：……

    陳理看了許久，反復比較。

    在混元功和長生功之間猶豫了許久，最后還是選擇了長生功。

    一來，他練氣期修煉就是長生功練氣篇，修煉筑基篇，完全可以無縫銜接，而且還真宗十有八九還有長生功金丹期的功法，萬一將來僥幸金丹，無需再進行轉修。

    二來，長生功能長壽。

    沒有什么比長壽更重要的。

    只要活著就有希望。

    長生宗金丹老祖足足活了六百多歲，若不是被三派攻打，估計還能再活不少年。

    雖說筑基壽三百。

    金丹壽八百。

    但這是極限壽命。

    就像前世有長壽之人，能活到一百二十余歲，但平均壽命也就不到八十。

    能活到極限的三分之二，已經算是壽終正寢了。

    陳理才剛筑基壽數就高達268歲，除了煉體之外，未必沒有滿級長生功的原因。