江溪中文 > 重生從不做備胎開始柳青 > 第六二一章 三不原則

      第六二一章 三不原則

      柳青一覺醒來,已經(jīng)是第二天早晨。

      蘇綺不在身邊。

      這幾天蘇綺已經(jīng)開始跟著葉婉容一起鍛煉身體了,鍛煉強(qiáng)度雖然沒有葉婉容的大,不過每天早晨起得都比較早,運(yùn)動量也在逐步的增加中。

      她還是想早一點(diǎn)將身材恢復(fù)到原來的狀態(tài)。

      ——就算不能完全的恢復(fù)到原來的狀態(tài),也不能相差太遠(yuǎn)。

      前一段時(shí)間,那身材可以用臃腫來形容了。

      有葉婉容這么一個成功經(jīng)驗(yàn)在那里,她當(dāng)然要好好的學(xué)習(xí)。

      柳青起床后,到了一樓的健身房,果然看到葉婉容和蘇綺在那里鍛煉身體,葉婉容還教著蘇綺怎么正確的使用健身器材。

      在健身房里面可不只是他們兩個人,馮芷萱和黎晗也都在。

      此外,還有喬木。

      喬木是一個保鏢,能打很重要,他每天都需要做力量訓(xùn)練,還會練習(xí)拳擊等等,每天早晨晚上都會在這里鍛煉一段時(shí)間。

      馮芷萱和黎晗是上班族,柳青覺得她們天天坐辦公室不大行,所以就要求她們一天拿一個小時(shí)出來鍛煉身體,早晨半小時(shí),晚上半小時(shí)。

      不要求有多強(qiáng)壯的身體,但要有一個起碼的健康。

      甄甜才搬過來,還沒有適應(yīng)這邊的生活,這個時(shí)候在睡覺。

      小雯也在睡覺。

      小雯現(xiàn)在一般都是晚上直播,八點(diǎn)鐘播到十二點(diǎn)。

      回房后洗完澡睡覺,偶爾還吃個宵夜什么的,時(shí)間往往就到了凌晨一點(diǎn),早上不大能起得來。

      柳青進(jìn)了健身房,也鍛煉了一會兒時(shí)間,然后蘇綺就說有點(diǎn)累了,要出去散散步,柳青也停下了自己的鍛煉,陪著她一起出去散步。

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