馬步蹲得好，可壯腎腰，強(qiáng)筋補(bǔ)氣，調(diào)節(jié)精氣神，而且下盤(pán)穩(wěn)固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應(yīng)能力。

    現(xiàn)在的洪康，身姿矯健，肌肉飽滿(mǎn)而勻稱(chēng)。

    不是那種很夸張的大塊的爆炸性肌肉。

    而是呈現(xiàn)流線(xiàn)型的形狀。

    更重要的是，經(jīng)過(guò)這半年的武術(shù)訓(xùn)練，磨礪了洪康的意志力，他的精神狀態(tài)有了很大的提高。

    整個(gè)人看起來(lái)神采奕奕，自信堅(jiān)毅，目光之中流露出一絲銳意。

    那是前世的他不具備的一種鋒芒。

    說(shuō)是習(xí)武之人獨(dú)特的氣質(zhì)也可以。

    加上他經(jīng)常讀書(shū)看報(bào)，身上還帶了種書(shū)卷味兒，更是顯得在同齡人里卓爾不群。

    事實(shí)上，洪震南夫婦倆，對(duì)自己兒子的習(xí)武進(jìn)步速度也很吃驚，。

    在沒(méi)有補(bǔ)藥的滋潤(rùn)下，兒子的氣血竟然依舊如此飽滿(mǎn)。

    實(shí)在是不可思議??！

    最后只能歸納與，洪康天賦異稟了。

    洪震南還記得自己當(dāng)初為了保持樁形，不自覺(jué)地就將氣聚頂于胸部，不一會(huì)自己就感到憋悶難忍。

    之后自己不是口中撒氣，便需要急忙收勢(shì)，累得氣喘吁吁。

    直到后來(lái)隨著練習(xí)的加長(zhǎng)，才慢慢變好了。

    大約過(guò)了約三十分鐘，洪康感覺(jué)自己的體力漸漸不支后，緩緩收勢(shì)。