洪康繼續(xù)給她叮囑注意事項：“站樁前喝口水，因為站的時候會出汗。站完后要避風，以免感染風寒。”

    王巧婷本來僵直的姿勢，在洪康的調(diào)整下緩緩朝著《太極樁》的要領(lǐng)微變。

    三分鐘后，她整個人臉蛋紅撲撲的，渾身冒著熱意。

    有細汗冒出。

    洪康讓她注意好防風：“等你以后體質(zhì)變好了，就沒事了。”

    之后，洪康去藥鋪抓了黨參、炙黃芪、炒白術(shù)、白勺、茯苓各三錢；肉桂一錢，熟地黃、當歸各五錢；炒川芎、酒炙甘草各二錢。

    又去菜場挑了墨魚、豬肚各二兩，豬肉一斤，生姜一兩，豬雜骨、蔥、料酒、花椒、食鹽、味精各適量。

    然后找了戶人家，花了點錢借用他們的灶臺。

    趙心川看著這些東西：“師父，你是準備給師妹熬制【十全大補湯】？！”

    他跟著洪康幾年了，平日里洪康也會教他辨認一些藥材。

    “你師妹身體外壯內(nèi)虛，需要補好后才能進行武術(shù)修行。”洪康說道，“這【十全大補湯】你也喝過半年，它可以扶正培本，益氣養(yǎng)陰。”

    “而且它不單是一款藥膳，還是一道咸鮮味濃的湯菜，富有營養(yǎng)，滋補身體。”

    王巧婷在身旁聽得心里很感動。

    心中發(fā)誓：以后一定要好好報答師父。

    洪康對兩徒弟說道：“來，師父教你們怎么熬制這【十全大補湯】，以后那么就要自己學著熬制了。”

    洪康抽出一塊紗布，把那些中藥材倒進去，扎好口備用。

    “巧兒，你去把豬肉、墨魚、豬肚洗干凈；小川，你力氣大一點，這豬雜骨就交給你了，洗干凈后記得捶破；同時把生姜拍破了備用。”

    兩個孩子都不是什么嬌慣的的人，很快就處理好了。