他淡淡道：“……繪直徑一肘之月輪，中有八葉白蓮華，結跏趺坐，雙手結印，觀想自心亦如月輪……”

    “之后，功行漸深，行者端坐，調柔身心，觀胸前一肘有一圓滿具足月輪，其色白潔，內外分明，清朗寂靜，明澈湛然……”

    “修行者于內心中觀白月輪，能照見本心湛然清凈，精神感應仿佛有滿月之光遍于虛空，而無所分別。”

    “那時候，有月華之氣順其自然地進入我身??！”

    周西宇叮囑洪康：“師弟，你進行【日煉】的危險性更高，因為日華之氣更加暴烈，需得不斷削減。才能吸入體內?！?br/>
    “所以，一定要先完成《日輪觀》，調整好自身的氣場，以便接引日華之氣?！?br/>
    “當你做好準備時，我也會以我的氣場助你削減大部分的日華之氣，只余下可供修行的那一絲毫?！?br/>
    洪康點點頭：“勞煩師兄費心了?！?br/>
    ……

    以洪康的體質，恢復起來很快。

    在傷勢好了后，洪康開始進行《日輪觀》的修行。

    每一個人都看過太陽，一提起太陽，人們的心中自然就浮現出自認為的太陽景象。

    那什么叫做觀？

    就是想一個辦法，把自己的心念集中在一點上。

    以洪康的精神境界來說，是輕而易舉的。

    按照《日輪觀》的修行方式，第一步要端身向西正坐，留心觀想一顆像懸鼓般將要下山的太陽，使心念就定在這影像上。

    剛接觸這種修行的人，在觀想這顆太陽的同時，難免心里還有其他雜念出現，不要介意，也不要理會，只要盡可能使太陽的影像存留在心念上就好。