“內勁”是從氣血中凝練出來的。

    而“內氣”是由自身的精氣和水谷之精氣煉化而成。

    兩者一個走血脈，一個走氣脈，互為表里。

    若能常常行之自可受益。

    氣與血合而行功，動可遂呼吸而貫注，靜則神清而致用。

    意之所動，氣即赴之。倘有局部疾患，以意領之，氣到病去，氣之功用，神乎矣哉。

    洪康還輔修了一門輕身術，叫《飛云步》，是需要《太和功》的內氣來運行。

    這門輕身術，洪康練了后，可以一躍八九米，騰起四五米。

    像洪康之前見到的周西宇和彭乾吾的那種飛檐走壁，洪康已經能做到了。

    這門輕身術施展起來，周身仙然，云氣縹緲。

    跟自己以前的身法很不同。

    洪康以前也能做到一步跨過七米遠，但那本質上是利用了地面的反震之力，算是作用力與反作用力的效果。

    哪怕后來洪康的勁力入微，能做到腳步一點，人就能飄飛出去，但究其本質，沒什么變化。

    但洪康在施展《飛云步》的時候，就像是身子變輕了許多。

    仿佛有一股力量抵消了他一部分的身體重量。

    使他只需輕輕借力，就能移動出很遠距離。

    洪康甚至有種感覺，自己再這么修行下去，或許能夠踏水而行都說不定。

    ……