洪康和周西宇說了下自己大致的經歷。

    苦修武功、然后四處游歷。

    但沒說自己和柳生家族的恩怨，這點事情洪康還是決定自己解決。

    周西宇說了自己從軍的過往，然后說結識了一位至交，以前是唱戲的。

    “對了?！敝芪饔钫f道，“師弟你的橫煉肉身怎會如此之強？？【太極門】并沒有橫煉武功?。《?，我見過的一些橫煉高手，他們的力量也沒有師弟你那么強??？？”

    洪康說道：“這是我自己研究的一種法門，名為《雷音樁》，師兄有興趣，我說與師兄聽?！?br/>
    周西宇一擺手：“既然是師弟獨家秘法，那師兄不便探尋?！?br/>
    “師兄說這話就見外了?！焙榭嫡嬲\道，“當年師弟我剛進師門的時候，師父年邁，無法親自傳授，第一年都是師兄你在教我功夫，我們之間，何分你我？！”

    接著不管周西宇拒絕，洪康自顧自說起自己這《雷音樁》的訣竅。

    “這是師弟我對勁力控制入微后的一些心得，從而有了這門功法?！?br/>
    “本質上是經過【易骨】、【易筋】、【易髓】，一步步挖掘出人體深藏的潛能?！?br/>
    “何謂【易骨】、【易筋】、【易髓】？？”周西宇發問。

    周西宇習武多年，對功夫有著自己的理解。

    洪康說出的這三個名次，他自然可以望文生義，可難免有偏差，還不如先聽聽自己這師弟怎么說！

    洪康述說道：“【易骨】者，乃是筑基壯體階段，可使骨骼肌體堅如鐵石；【易筋】者，練之以騰其膜，以長其筋。”

    “而所謂【易髓】，通過雷音震蕩，以輕松其體，內中清虛之象，神氣運用，圓活無滯，身體動轉，其輕如羽。若能達到這一步，可以自我清理身體內臟，使其不積攢廢物毒素，保持臟腑干凈整潔?！?br/>
    “而身體通透了，氣脈悠長，對于修行《太和功》，凝聚內氣也有好處。”

    “首先，調心入靜，調形頭懸頂，調息達到細、勻、長、深的程度……”