“當然，明勁練法其實也有練到筋肉的，不過明勁是彈抖，發力很猛，就像弓弦響動；暗勁只是蠕動筋肉。這相對于明勁來說，就是所謂的篩子勁，把全身的勁篩細。”

    洪康插話道：“就跟篩小米一樣？”

    洪梅芳笑道：“對，就跟篩米一樣。

    “你蠕動的時候要慢。就像擠海綿一樣，把勁慢慢從盤肉里給擠到發力的部位，不要發出去了，又慢慢從發力部位收回來。”

    “至于其他更多的，等你功夫真正的上了身，可以自行體會。”

    今天，洪康從洪梅芳這里學到很多新的東西，雖然不能立馬提高功夫，但是給洪康的前路指了方向。

    晚上，洪震南回來了，在了解妻子教兒子的東西后。

    他告訴洪康，這明勁和暗勁是可以同時練的。

    一個練筋，一個練骨，是相輔相成的，是一體兩面。

    但是大多數人都是先練明勁，再練暗勁。

    因為明勁的初成就是動作周正，這個沒練好，去練暗勁，身體骨架會練變形的。

    那個時候才是得不償失。

    故而，在經過不知多少前輩研究后，大家一致覺得：明勁先練一定層次，再開始練暗勁要好些。

    這也是為什么明勁要排在暗勁前的原因。

    就像學書法一樣，一開始大家都是些臨帖正楷；當筆力到了一定程度，才轉寫行楷。

    能不能一開始就學行楷呢？

    自然可以。