洪康繼續(xù)給她叮囑注意事項(xiàng)：“站樁前喝口水，因?yàn)檎镜臅r(shí)候會(huì)出汗。站完后要避風(fēng)，以免感染風(fēng)寒。”

    王巧婷本來(lái)僵直的姿勢(shì)，在洪康的調(diào)整下緩緩朝著《太極樁》的要領(lǐng)微變。

    三分鐘后，她整個(gè)人臉蛋紅撲撲的，渾身冒著熱意。

    有細(xì)汗冒出。

    洪康讓她注意好防風(fēng)：“等你以后體質(zhì)變好了，就沒(méi)事了。”

    之后，洪康去藥鋪?zhàn)チ它h參、炙黃芪、炒白術(shù)、白勺、茯苓各三錢；肉桂一錢，熟地黃、當(dāng)歸各五錢；炒川芎、酒炙甘草各二錢。

    又去菜場(chǎng)挑了墨魚(yú)、豬肚各二兩，豬肉一斤，生姜一兩，豬雜骨、蔥、料酒、花椒、食鹽、味精各適量。

    然后找了戶人家，花了點(diǎn)錢借用他們的灶臺(tái)。

    趙心川看著這些東西：“師父，你是準(zhǔn)備給師妹熬制【十全大補(bǔ)湯】？！”

    他跟著洪康幾年了，平日里洪康也會(huì)教他辨認(rèn)一些藥材。

    “你師妹身體外壯內(nèi)虛，需要補(bǔ)好后才能進(jìn)行武術(shù)修行。”洪康說(shuō)道，“這【十全大補(bǔ)湯】你也喝過(guò)半年，它可以扶正培本，益氣養(yǎng)陰。”

    “而且它不單是一款藥膳，還是一道咸鮮味濃的湯菜，富有營(yíng)養(yǎng)，滋補(bǔ)身體。”

    王巧婷在身旁聽(tīng)得心里很感動(dòng)。

    心中發(fā)誓：以后一定要好好報(bào)答師父。

    洪康對(duì)兩徒弟說(shuō)道：“來(lái)，師父教你們?cè)趺窗局七@【十全大補(bǔ)湯】，以后那么就要自己學(xué)著熬制了。”

    洪康抽出一塊紗布，把那些中藥材倒進(jìn)去，扎好口備用。

    “巧兒，你去把豬肉、墨魚(yú)、豬肚洗干凈；小川，你力氣大一點(diǎn)，這豬雜骨就交給你了，洗干凈后記得捶破；同時(shí)把生姜拍破了備用。”

    兩個(gè)孩子都不是什么嬌慣的的人，很快就處理好了。