一番忙碌下來，只是虛驚一場，霍華德放心了很多，對于醫生建議的減重和減少訓練量，霍華德也不知道該怎么去平衡。

按著霍華德的想法，最好是能增重到135公斤，增肌提高身體力量，但現在身體已經發出警告，霍華德不敢再增肌增重了，傷病是霍華德最不愿遇到的。

【唉，本來還想增重后結合三段式靠打，絕對能發揮出巨大威力，肆虐內線，但現在看來必須得謹慎了，

增重要停下，三段式靠打也要減少使用，否則下次可能就不是身體發出警告了，讓何諾陽請教專業的營養師和訓練師看看，我自己頭疼也沒用。】

等到霍華德回到自己的公寓，內心輕輕一嘆。

手里就只剩下一份簡單的體檢報告，其他的檢查報告，都被工作人員帶走，估計是要給老板和管理層看。

“還好檢查結果是理想的，我都擔心了半天，不過，德懷特，你現在的身高體重數據，和你新秀體測的時候，差別挺大的啊！”

何諾陽拿著霍華德的身高體重數據，很是意外。

“啊？我都忘了我新秀體測數據了！”霍華德躺在沙發上，懶散的看向何諾陽手中的體檢單。

“我記得，你參加新秀體測的時候，是身高118公斤，兩個多月時間，現在你是身高129.6公斤，

體重重了接近12公斤，我天！難怪你的身體會出現反應，你沒受傷都算你身體素質逆天，

你可別學奧尼爾，他身體能承受147公斤重量，不代表我們也可以。”

何諾陽將體檢單拍在沙發前的桌子上，揚起眉毛，眼里帶著關心的警告。

“放心，不會繼續增重了，起碼這個賽季絕不會，我現在在考慮多給身體適應時間，后面會請教專業的訓練師和營養師，

我估計應該是從和奧尼爾的比賽后，因為球隊投手接連幾場比賽手感不佳，為了贏球，我被迫打了好幾場高出場時間的比賽，

才讓我的身體出現超負荷反應，畢竟我之前可沒這么長時間打過比賽，也許我該和教練商量商量，調整我的比賽時間了。”???.

霍華德看著天花板，對于這次的身體信號，可以看出來十分重視和小心。

“這個確實要考慮周全，盡量避免職業生涯前幾年遭到毀滅性大傷。要不然對后面的生涯和商業價值影響都會很大，