“你缺乏的不是勤懇，而是一種悟性。”

    “功夫是活的，不是死記硬背那些套路和運氣的方式……”

    “你要仔細去感受并且控制自身的毛孔，并且讓其達到一種自如的方式。毛孔閉塞，人體產生熱量，汗水卻排不出去，將這股能量化為己用，方可成就暗勁。這就是武功當中煉精化氣的奧妙，難不能閉住這一口氣，就是能否練出暗勁的標準。”

    齊等閑一邊指點黃憧打套路，一邊在旁邊給他認真講解暗勁的由來。

    像楊關關他就比較省心，壓根不用說這些，人家明勁都還沒練好的時候，就知道怎么去練暗勁了。

    “《黃帝內經》當中有說過，汗大傷身。老祖宗的話不是沒有道理的，現在的那些運動員，一個個身強體壯，但等到上了年紀之后，身體往往都不好，這在《黃帝內經》當中便是過度消耗元氣的原因，尤其是那些舉重運動員，幾乎沒有長壽的。身體差的人，會流虛汗，會經常遺精，越流身體就越差，原因便是身體情況差到已經無法自然鎖定人體精氣了?！?br/>
    “汗水當中蘊藏人體精氣，暗勁便是要你鎖住這股精氣，將其化為自身力量，這樣才能達到國術四大步驟排在第一的養生的作用。”

    “暗勁是一股柔勁，將全身形、氣、神合住，形成一股整勁，這種整勁是具有彈性和穿透力的。你不領悟這種力量，我站著讓你打，你都打不痛我。”

    黃憧在一旁認真聽講。

    等到練完之后，黃憧又認真請教。

    齊等閑抬起右手，化為鷹爪，凌空一抓，手臂抖動間，指頭握下，抓出一聲炸響。

    “這就是明勁，拳擊訓練時，教練會要求你不要聳肩，扭胯送臂，把勁整個打出，道理是一樣的。你要明確自己的擊打效果與用力范圍，一旦有多余部位參與進來，這股勁就雜亂且笨拙了……練明勁，便是要練走這股拙勁，等到你勁力完整而又干凈，便能打出如此剛脆之聲?！?br/>
    楊關關也在一旁觀看，她現在功夫不低，但對拳術當中的這些具體理論，也并不那么清楚。

    打完一拳之后，齊等閑順勢運起了鷹形，腳步在地上輕起輕落，動作緩慢而又輕盈，給人一種花架子的感覺。

    但兩人卻看到，齊等閑的腳每一次落地，看似輕盈，地面上的磚石卻被踩得龜裂開來。

    “這就是暗勁了。”齊等閑道著。

    接著，他演示化勁，這化勁，便是將暗勁練到至柔至順，貫通全身，功夫融入骨髓當中。