刀姐去了左邊的角落練習刀法。

洛青舟則去了右邊的空地處，盤膝坐下，修煉月姐姐給他“翻譯”的妖族內功心法。

說是妖族內功心法，其實就像是為人類量身定做的功法，無論是氣息走向，還是各個穴竅經脈的描述，都與人類的身體構造極為貼合。

他又不是傻子，自然知道這件功法，并非是真的從妖族功法翻譯而來的。

很明顯，是那位月姐姐送給他的。

所以他心中才會把對方，當做是與自己神魂相交的，最好的朋友，那晚的一番話，他也是真心實意的。

無論對方以后會不會再幫他，他都會以誠相待，以感恩之心對待。

從武師中期和后期的修煉，修煉內功心法占據了更多的比例。

因為需要換血。

所謂的換血，并非是要把體內的血液換成別的血液，而是要淬煉成最為精純的血液，祛除其中的雜質。

所以內功心法最為重要。

呼吸吐納，讓體內的氣息催動著血液在全身運轉，在心臟中使用心法淬煉，再流向四肢百骸，然后再回到心臟，反復如此淬煉，直至升華。

除了修煉內功心法以外，還需要練拳或者做猛烈的重量運動，每次都要練到精疲力竭，掏空丹海內的所有內力，榨干自己全身穴竅的力量，這樣才能讓心臟更好的淬煉血液。

兩者結合，才能讓體內血液漸漸質變，讓全身器官修煉的更加強大，才能承受住最后的沖擊晉級。

所以洛青舟并不急著索要其他功法。

內功心法他有，拳法他也有，只要給他提供修煉環境和修煉資源，他自然可以突破到武師后期。

當然，他還有日月寶鏡的幫忙。

所以一個月的時間，應該是足夠了。