匯報(bào)一下身體狀況
今天去醫(yī)院做檢查了,起因是這樣的,前幾天睡覺突然窒息驚醒,然后大口喘息,感覺頭暈胸悶。
其實(shí)這種癥狀以前也有,比如平躺的時候,吞咽困難,呼吸困難,一定要側(cè)睡才行。但癥狀沒那么嚴(yán)重,前幾天是真的差點(diǎn)被憋死。
于是害怕的一大早就去醫(yī)院掛號了,經(jīng)確診,是“睡眠呼吸暫停綜合征”,病因就是扁桃體、懸垂體腫大,堵塞了呼吸道。
這個病呢,說大不大,因?yàn)樗艹R姡芏嗳硕加校f小也不小,因?yàn)樗赡軐?dǎo)致:吾夢中好投胎!(不是開玩笑)
再就是,這個病會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,大腦長期缺氧,導(dǎo)致注意力不集中、記憶力降低、精力下滑,白天嗜睡。
這就解釋為什么我下半年更新艱難了,之前我說過,感覺自己腦子不太好用了,精力急劇下滑,寫一章就感覺嘔心瀝血。
當(dāng)時不知道是什么原因,只知道可能是長期熬夜缺乏運(yùn)動導(dǎo)致,現(xiàn)在知道了,這個呼吸暫停綜合征要背大鍋。
不是甩鍋和賣慘,畢竟我都單更快半年了,這時候賣慘沒意義,我也不是喜歡賣慘的人,老夫出道至今,一直靠實(shí)力說話,我甚至都很少求月票——網(wǎng)文界的一股泥石流。
今天匯報(bào)身體狀況,是因?yàn)榻忾_了更新拉胯的重要原因,再就是證明一下,我不是擺爛啊,真是身體出狀況了,為自己洗刷一下冤屈,爸爸們要理解我。
目前來說,這個病沒有立竿見影的方法,除非做手術(shù),但做手術(shù)的話,首先靈境就要暫停更新了,而且手術(shù)不一定有效,可能會復(fù)發(fā),恢復(fù)期長達(dá)一個月。
我本人還是很忌諱動刀子的。
保守治療的話,就是減肥,以及每天做舌體運(yùn)動,就是反復(fù)舔鼻尖、舌頭左右運(yùn)動,長期堅(jiān)持的話,會有緩解。
我倒是不怕死,怕的是這個病對我的職業(yè)生涯會造成極大的打擊,所以最近天天在舔鼻尖,雖然舌頭不夠長,舔不到.......
完畢!
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