而且眾所周知，經過訓練之后，控制力也會更強，能堅持更久，我說的同樣是做夢的情節。

    這個系統的訓練，如果我都寫下來的話，只怕大家又會罵我水字數了，所以我只挑精華部分說一下。

    最重要的手段是設定意圖。你不能帶著一顆懵懂的心進入夢鄉，還指望能做一個你期待的清醒夢。

    你必須要意志堅定，態度堅決，在睡覺之前心里反復構建想要夢見的場景和內容，最好具體到某些人物和情節！

    第二個手段牽涉到一個巨大的誤區，那就是人們普遍以為清醒夢是淺層次睡眠，大錯而特錯！

    清醒夢其實是在深層次睡眠中最容易發生的，也就是說，你睡得越好，產生清醒夢的機會就越大！

    所以大家一定要好好休息，睡覺不要湊合，要選一張好床，好被褥，好溫度，才能做一個好夢。

    更多的就不多說了，但為了免責，一定要在這里聲明一句，大家順勢而為，不要為此耽誤了學習和工作。

    長話短說，蕭風就做了這么一個清醒夢。他走進了那片松林，看見了那個棋盤，棋盤邊上空蕩蕩的，沒有人。

    天書在棋盤上，是翻開的狀態，被穿林而過的清風吹得書頁嘩啦啦地響著。上面的文字也在不停地變換。

    蕭風走過去，看見天書上的文字有一部分變亮了，他按順序讀下去，才發現那是一句話。

    “你的日子不多了?！?br/>
    蕭風默然，他竟然沒有感覺到意外。就好像從一開始，他就有這種感覺一樣。

    “我會怎么樣，會死嗎？還是真的會像我吹的牛逼一樣，飛升到這里來？

    雖然我都不知道這里是不是我想象出來的，但如果死后能來這么一個地方呆著，也挺不錯的?！?br/>
    天書上的文字變暗了，然后另一些文字變亮了，就這樣，像是一個只有文字編輯器的平板電腦一樣和蕭風對話。

    “你兩次重傷身死，肉身消耗巨大，加上為救人而強練半冊極樂魔功，如雪上加霜，體內陽氣入不敷出久矣。