第154章

      “潯姐,別聽他們亂說?!苯璋踪N心的拿了一杯檸檬水,遞給岑潯。

      岑潯接過來,輕抿了一口,潤潤喉嚨然后清淺出聲,“把所有人叫過來,活動一下筋骨。”

      “?。俊苯璋椎纱笱劬Γ詾樽约郝犲e了。

      “啊什么???把人叫過來。”岑潯又重復了一遍。

      剛剛在場上的時候岑潯一直都在觀察大家的狀態,還有他們適合的位置。

      最大的問題就是大家的關節沒有活動開,動作太僵硬了。

      江予白把人叫過來之后,所有人站成一排。

      江予白一臉嚴肅的出聲,“從現在開始,大家聽潯姐吩咐。”

      大家看見岑潯的時候多少有點不滿意。

      跟著她能學什么?

      今天這節比賽就是因為換了人所以才會輸這么多球。

      以往雖然也是第二名,但是起碼沒有這么丟人。

      但是隊長都發話了,大家只能聽著。

      岑潯直接忽略掉大家不滿的情緒,一步步引導:

      “先動一下脖子,跟著我的動作做,偏轉角度45度,不要用力過猛容易損傷!”

      “下一個,活動關節,大拇指放在......”

      岑潯說的很仔細,她說的都是中醫上的一些按摩手法。

      而不遠處的一隊人,正磕著瓜子,喝著飲料,像是看戲一樣看著他們。

      反正他們第一節已經拿到這么多分數了,肯定不會輸了,也不用擔心,索性扎堆,一起議論起來:

      “這群人干嘛呢?跑這里玩過家家來了......”

      “廣播體操?”

      “看起來挺新穎的,還沒見過?!?br/>
      “哈哈哈,他們不會真以為跳兩個舞蹈就能贏我們吧?”

      “太天真了,一會兒我們還是讓他們見識一下真正的籃球比賽吧......”

      十五分鐘之后,休息結束。

      大家活動完筋骨之后,竟然發現渾身真的輕松了一下,關節就像是被打開了。

      這是怎么回事?

      “潯姐,你......剛剛教我們做的什么運動???感覺渾身舒暢?!庇腥撕闷娴膯枴?br/>
      岑?。骸绑w操?!?br/>
      “不對啊,我之前做過體操,做完不是這個感覺。”另外一個人憨憨的開口。

      “我也不是這個感覺,現在就像是被打通了任督二脈......”

      岑潯看了他們一眼,敷衍一句:“改編過后的體操?!?br/>
      一群人恍然大悟:“原來是這樣。”

      只有江予白知道,這肯定又是他潯姐的什么獨門秘訣,這一群大傻子,什么都不懂,一天天的就知道丟他的人。

      “第二節比賽開始了?!贬瘽繑宽樱雎?。

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