而這，不過只是超強訓練中的一項而已。

這樣的訓練，從六點半開始。

除了中午一頓飯之外。

其它時間全都安排的滿滿當當。

一直持續到晚上六點！

然后，吃飯！

這個時候，譚浩宇九人都已經處于半死不活的狀態。

身體基本上已經完全不屬于他們自己了。

有的甚至出現了各種各樣的情況，比如說流血、浮腫甚至是骨折……

但不管出現什么情況，齊天成就像是一個鐵面無私的閻王一般，督促他們在這樣的身軀條件下，開始修煉戰拳、修煉游龍步、修煉飛劍三式。

這樣的修煉，持續兩個小時。

然后，就把譚浩宇他們扔到早就準備好的煉體液中。

譚浩宇九人近乎是浸泡到煉體液的瞬間，就呼呼大睡過去。

也就在這個時候，煉體液開始修復他們先前因為強度太高的訓練而造成的一切損傷，并且從根本上增強他們身體各方面的強度。

然后……

再到下一個凌晨四點！

繼續重復上一天的高強度。