笑道：“就這么用，即能鍛煉全身的肌肉和骨頭，還能改善心肺。

王爺久病，心肺功能漸弱，所以天氣一寒，就會久咳不癒。吃藥治標，改良體質才是治本。

以后早晚各鍛煉半個時辰，保管您身強體壯。”

凌王看著這些工具，沈思道：“普通人用這些工具，也能訓練得身體敏捷吧？”

“當然可以！這是老少皆適宜的運動器材?！?br/>
凌墨蕭別有深意地問道：“那若是習武之人，用這些器材已經沒什么用。

有沒有更強的器材給他們鍛煉？”

沈冬素瞬間明白，他是想問練兵的器材。

她本來想假裝不知道，可一想到昨天半夜他來相救的場面，就覺得應該回報點什么。

回報金銀嘛，人家不要，咱也沒有。

只是給他畫幾張軍用體能訓練工具圖，對咱沒什么損失，而對他卻很有用，何樂不為呢？

便以大夫的口吻道：“還真有幾樣，習武之人強化身體專用的。如果長期訓練，身體素質將大大提高。

長途跋涉、負重前行，都不成問題。我來畫幾個，讓工匠打造出來，且看看適不適用?！?br/>
這個她不敢隨便畫，拉著甲四詳細說要建多大的場地，哪樣器械是訓練什么的。

甲四越聽越驚訝，不禁問：“沈姑娘久居鄉村，為何知曉這些？”

別以為他聽不出來，什么習武之人專用，這明明就是練兵的！還是練強兵！

沈冬素很坦然地拋給背禍俠：“我師傅教的！讓世人強身健體，也是醫術的一部份??！”

甲四再一次下定決心，加派人手去滇州，一定要把云谷神醫請過來。