晚上睡覺前

    想到以后自己為他鋪的路，這喝了空間泉水雖然能增加人的體質，但是很多方便還是需要鍛煉的。否則耐力不足。

    對著周小河說道：“明天早上開始給我起來鍛煉。跑步，練拳。”

    周小河聞言瞪大了眼睛。

    “哥，我才9歲，你就讓我練拳？”

    “你沒聽說練拳都是從小開始的嗎？明天早上我叫你。”

    周小河聞言一臉的生無可戀。

    說完以后他便回去了。

    其實讓周小河出來鍛煉，一部分是為了他好，還有一個原因就是，他要為自己找到大清早出來的借口。

    以后萬一自己去黑市，凌晨出去，也是讓人懷疑。

    第二天天還沒有亮，周小河便被他拽了起來。

    周小河焉了吧唧的從床上爬了起來。

    不吃東西運動也不行，但是不能吃多，不然會肚子疼。

    “先吃一個雞蛋，剩下的等回來了再吃。”

    周小河看著桌子上的牛奶和雞蛋，之前的奶粉早就喝完了。

    雖然哥哥偶爾會弄一些回來給自己吃。但是次數有限。

    吃了一個雞蛋，喝了小半杯牛奶，便跟著周小川一起出去跑步了。

    這身體素質好，但是不鍛煉還是不行。