一處平地上。

    洪康穿著黑色汗衫，一動不動，細密的汗水附在他的皮膚表面，在陽光的反射下，透著一層光亮。

    仔細看去，洪康的姿勢并不是僵直著，而是有規律地輕微顫動。

    洪震南的大嗓門不時地響起。

    “含胸、立腰、收腹、斂臀、沉肩、垂肘、沉橋坐步?！?br/>
    他正在洪震南的指導下，進行最基本的樁功訓練。

    洪震南學的就是【洪拳】，他教自己兒子自然也是【洪拳】里的功夫。

    按照順序，入門拳法應當學習【工字伏虎拳】，學習“扎馬”和“橋手”。

    “扎馬”就是所謂的馬步樁，洪康現在就是在進行“扎馬”的訓練。

    “阿康你現在初學，就要把下盤打穩?！焙檎鹉辖逃溃疤茁肥裁吹?，可以以后再慢慢練，但是基礎沒打好，學再多的拳法，那都是花架子。”

    洪康一邊調整著自己的呼吸，全力感受自己的氣血運轉；一邊聽著洪震南的話。

    他自己沒有回話，現在要是一開口，那胸中這股氣一下子就散了。

    洪震南眼底閃過一絲驚喜。

    他沒想到自己兒子的資質那么好，八歲的年紀，第一次“扎馬”，竟然快半個小時了，都沒倒下。

    他想起自己第一次“扎馬”，十幾分鐘就站不住了。

    不過他沒有夸贊，而是繼續說著關于功夫的知識。

    “【工字伏虎拳】是洪拳的基礎套路，也是母形拳?！?br/>
    “此拳由“工字拳”與“伏虎拳”兩個套路組成，兩個套路都可以各自單練，之后也可以合練?！?br/>