沖擊筑基，陸長安算是二世重來。

這對筑基有助益，但并非最關鍵的因素。

一次筑基經歷，又不是千百次，而且修煉功法也不同。

他真正的自信，來自這一世的積累。

晉升筑基，對修士自身有三關要求。

第一關，肉身關。

沖擊筑基時，天地靈氣灌體，對肉身氣血有嚴格的要求。

倘若身體重傷過，留下暗疾，或者根基受損，人體相當留下漏洞。靈氣灌體會給身體帶來更大負荷，靈氣轉化效率降低。

很多修士筑基失敗，甚至重傷身隕，便是肉身有瑕疵，氣血不渾圓。

此外，年邁修士身體老化，氣血衰退，也會影響肉身關。

高齡修士并非沒機會。

如果身體保養的好，年輕時避免爭斗，根基穩固，也是有希望。

修仙界高齡晉升筑基的修士，木系功法占據較大比例。

“我這一世修養生功，肉身毫無瑕疵，氣血渾圓鼎盛。”

陸長安盤坐在石床上，承受灌體的狂暴天地靈氣。

他仿若一座固若金湯的城池，在浪濤沖刷下，巋然不動。

這一關，太穩了！

……