一招一式都武得虎虎生威，氣勢磅礴。

到了后面，暖暖直接就跟著心法上面的一起練，全程都是閉著眼睛的，就在模擬著腦海中那個人的動作。

而她身上的氣勢這個時候也變得不一樣了起來，甚至還有淡淡的光暈在身上流轉。

不過這個時候沒人發現罷了。

沒一會的功夫，暖暖把自己今天看完的都練了，已經氣喘吁吁了。

整個人就像是從水里撈出來的一般。

坐在地上，大口喘著氣，隨后感覺到自己身上似乎還有一層黑黑的東西。

湊近一聞，還能聞到這個臭味。

暖暖：......

她有些不能接受這么臭臭的自己。

有些嫌棄的，但還是強忍著，過了半個小時這才去洗澡。

不過在等的這個過程，暖暖倒是想到了什么。

小聲地嘀咕道：”這該不會就是之前人家說的洗精伐髓吧？“

而這黑乎乎的東西就是從自己身上排出去的......

暖暖去洗澡，這一個澡洗了一個小時，感覺自己身上都能搓掉好幾斤泥了。

怎么也沒想到，自己身上會這么臟。

不過如果這個功法可以洗精伐髓的話，那讓自家人學習一下也可以。

這樣對身體也有好處。