午時，幾個少年人在寺廟里享用到了第一頓齋飯，出乎意料的是，味道居然還挺不錯。

他們吃的都是無心禪師自己種的大米蔬菜，很豐盛，清炒青菜，冬瓜湯，面湯菜丸子，全都是正兒八經的齋飯，但林小鹿依舊吃的很開心。

吃慣了大魚大肉，偶爾吃一次齋飯還挺好吃的。

似乎是為了照顧林小鹿的食量，無心禪師做的很多，還一直問林小鹿量夠不夠，面對這樣的一位大師，頑皮慣了的少年也沒好意思吃太多，只吃了十五碗米飯后就嘻嘻哈哈的表示自己吃飽了，然后又吃了三根黃瓜和一盆洗過的野果，就開始對易筋經和心意把進行研究。

習武不等人，林小鹿首先學習的，就是目前勉強能看懂的心意把。

而對于這門武術，他剛接觸到時其實是非常懵的。

書籍上描述，心意把是非常厲害的無上禪功，又被稱之為鋤镢頭，其最高境界便是禪拳合一。

傳說這門功夫最初是由凡間一座名為少林寺的寺廟僧人所創，這些僧人經過千百年來的自耕自種，自食其力，在田間勞動時受鋤地、掘土、搖轆轤等動作的啟發，悟出的一門上乘功法。而這心意把也很簡單，僅一母式和幾個大式。只要練好一個母式，領悟其中奧妙，就可以變化無窮，發展成一個武術流派。

此刻，竹林雪院中，林小鹿按照冊子上的描述，反復練習著心意把中的母式鋤镢頭。

說實話，動作挺丑的，他像個小猴子一樣在雪地里蹦跶來蹦跶去，把一旁的上官石榴逗得咯咯直笑。

無心禪師則坐在寺廟的露天竹板上，用一雙瞎眼“看”著少年習武。

林小鹿因為身體素質強悍，很快便把鋤镢頭這個丑兮兮的母式練的有模有樣，接著他又練起了心意把的十二個大式。

其分別為亮翅把，反身劈把捶，進步劈把捶，移身把，斜勢把，順勢把，反身推蒼把，撩陰把，騰挪把，展翅把，推蒼把，虎撲把。

整體練下來，林小鹿自己也不知道這玩意兒有啥用，就感覺……挺一般的。

這些招式或許并不能稱之為招式，就是母式鋤镢頭的變種，練習下來感覺動作非常簡單，一點沒有其他武學招式的困難復雜，搞得他都有些不理解，這么簡單的東西，那本冊子是怎么敢吹噓心意把是大乘無上拳法的？

練了幾遍，少年看著上官石榴在那兒笑的直蹬腿，仿佛在看耍猴一樣，頓時氣的臉頰一鼓，瞪了她一眼道:“笑笑笑，咋不笑死你。”

“哼~本小姐就是要笑，你管我。”上官石榴傲嬌的一抱胳膊，然后繼續哈哈大笑。

林小鹿見狀氣的鼻子都歪了，只能選擇無視她，看向老神在在的無心禪師，郁悶問道: