次日，摘星峰頂?shù)纳蕉磧?nèi)。

剛剛晨練完的林小鹿，看著面前的一套裝具露出了沉思的表情。

“這幅甲胄共五百斤重，兩幅臂甲，各五十斤，兩幅腿甲，各一百斤，胸甲則重兩百斤。”

李明儒盤腿坐著，一手扶著下巴，一手提著酒葫蘆，緩緩開口道:“從今日起，你就穿戴上這身負(fù)重甲胄，今后除非到重要關(guān)頭，否則無(wú)論用膳，睡覺(jué)，還是練武都不可脫下。”

林小鹿聽了小臉一垮，但他也沒(méi)好說(shuō)什么，不情不愿的給自己穿戴上這幅黑漆漆的甲胄。

五百斤重，如果是以前的他穿戴上肯定是起身都難，但他服用過(guò)白虎精血之后，力能舉鼎，這五百斤重的甲胄，也只是讓他覺(jué)得稍微有些沉重而已。

“老大，這不會(huì)就是你給我準(zhǔn)備的鍛煉方式吧，真俗氣。”

穿上甲胄的少年在山洞內(nèi)一邊活動(dòng)手腳一邊吐槽。

“當(dāng)然不止那么簡(jiǎn)單。”李明儒笑了笑，輕道:“從今日起，你的鍛煉分為上午，下午兩個(gè)部分。

首先是上午，為師要你在每日卯時(shí)起床，洗漱，用早膳，然后開始鍛煉。

穿著這幅負(fù)重甲胄，扎馬步，半個(gè)時(shí)辰。

跑步，半個(gè)時(shí)辰。

俯臥撐，半個(gè)時(shí)辰。

做完這些，時(shí)間就會(huì)到巳時(shí)。”

“那巳時(shí)之后我干嘛？”林小鹿張嘴問(wèn)道，他們每天是午時(shí)去膳食堂吃飯，而從巳時(shí)到午時(shí)，中間還有一個(gè)時(shí)辰之久。

李明儒笑了笑，嘴巴往林小鹿邊上一撇:“喏，那邊有個(gè)傳送陣，你看見了嗎？”

林小鹿看向洞府內(nèi)的一個(gè)圓形石壇，表示自己看到了。

“這是為師昨日請(qǐng)掌門幫忙一起搭建的，連接著一個(gè)遠(yuǎn)在峨眉千里之外的原始森林。