他的動作流暢自然，呼吸極具節(jié)奏，步伐更是輕盈地像是沒有接觸到地面，只是輕輕一觸，人便已經(jīng)向前奔越了數(shù)米，身軀宛如彈簧，結(jié)實(shí)且柔韌。

    伊恩正在進(jìn)行每日下午日常的實(shí)踐訓(xùn)練，在他初步掌握了靜坐時(shí)的呼吸引導(dǎo)術(shù)后，希利亞德便要求他在任何運(yùn)動中都以引導(dǎo)術(shù)的方法呼吸，調(diào)整體內(nèi)的源質(zhì)走向。

    畢竟，在運(yùn)動時(shí)，人周身的血液流動會加速，倘若將這力量也運(yùn)動，身體活躍而內(nèi)心寧靜，就可以極大程度加速源質(zhì)的凝結(jié)。

    這也是升華者戰(zhàn)斗所需的基本素質(zhì)——越能在激烈的運(yùn)動中保持源質(zhì)流轉(zhuǎn)穩(wěn)定的升華者，就越能在戰(zhàn)斗中保證優(yōu)勢。

    根據(jù)老騎士所說，等伊恩正式成為升華者，有了自己的第一個(gè)源質(zhì)器官后，他將會再教導(dǎo)伊恩一門專門的鍛煉技法，以及配套的特殊引導(dǎo)術(shù)。

    依照那種煉法，升華者可以快速恢復(fù)自己的源質(zhì)儲備，只是對身體消耗過大，普通人使用不僅沒有好處，反而會壓榨自己的生命潛能，導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

    和那種奇妙的煉法相比，地球的鍛煉技巧固然詳細(xì)全面，但對于有著超凡力量的泰拉而言，并不完全適用。

    呼呼，伊恩慢跑著，呼吸卻沉穩(wěn)，看上去整個(gè)人的面色好上不少，白皙的皮膚下也有了些血色。

    這是最近這幾天每天吃魚吃肉，搭配藥材果蔬和鍛煉鍛煉出來的結(jié)果，也是靈能將泰拉人優(yōu)異的身體天賦激活的表現(xiàn)。

    這樣的慢跑已經(jīng)持續(xù)了三個(gè)小時(shí)，伊恩卻感覺自己的體力沒有半點(diǎn)消耗。

    與之相反，他甚至越來越精神，渾身上下的血液流動也愈發(fā)暢快，雙耳中甚至能聽見細(xì)微的血液流動聲。

    對于升華者而言，普通人的食物很難迅速補(bǔ)充消耗掉的源質(zhì)，但是效率卻并沒有伊恩想象的那么低。

    或許是因?yàn)樘├参锏年柟饫寐食^地球，即便是普通的漿果，蘊(yùn)含的養(yǎng)分也遠(yuǎn)比地球上的同類要多，而主食更是顆粒飽滿，質(zhì)量上乘，香氣濃郁無比，簡直不像是這個(gè)時(shí)代應(yīng)該有的質(zhì)量。

    對于高階升華者來說，普通人的食物已經(jīng)沒有食用價(jià)值，需要頓頓藍(lán)色霧氣級的超凡食材才能補(bǔ)充戰(zhàn)斗消耗。

    但是對于伊恩這種還在養(yǎng)身體的虛擬源種升華者，吃的多點(diǎn)就完全足夠。

    保持著連綿不斷的呼吸，伊恩還有余力，時(shí)不時(shí)開啟‘預(yù)知視界’——以他為中心的方圓百米，諸多或白或灰的霧氣浮現(xiàn)，在灘涂處顯化。

    “哈，這里有只竹蟶！”

    水色的雙眸一掃而過，輕聲一笑，伊恩找到自己的目標(biāo)。