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      第618章 和爸爸做菜一樣好吃

      “師父,師父你看我!”

      藍星一看到陳寧,就激動的叫嚷起來。

      雖然昨天的事情他都記得,但是卻不知道自己最后有過狂化跡象,只當自己是哪個時候晉升了。

      被師父考校時揍了一頓就能晉升,藍星現在很期待師父能多考校自己幾次,哪怕鼻青臉腫也無所謂了。

      “今天開始,你的體能訓練增長五倍強度,陸放你給我盯著他,完不成的話,就繼續翻倍!”

      陳寧看著滿臉興奮的藍星,并沒有告訴他狂化的事情,而是直接給了訓練事項。

      還將監督任務交給了陸放。

      時間太早,丁建華暫時還沒到家,否則這個監督任務丁建華更適合。

      “啊??”

      藍星直接感覺一道冷意,從頭發稍透到了腳后跟!

      天知道他最不喜歡的就是體能訓練。

      哪怕現在體質強度翻倍增長,但是比平時翻五倍的體能訓練,那自己還不累死?

      “師父啊,減少點行不能?我白天還要去餐廳上班啊。”

      藍星回過神,連忙明年臉祈求模樣說道。

      “你也可以不練,不過以后你就不用在莊園住了,也不需要去餐廳上班了,回去做你的藍家大少爺吧。”

      陳寧淡淡說道。

      “這可不行!我練,就算練死也要練!”藍星一聽陳寧這話,頓時慫了。

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