他現在無比后悔，明知陳厲不是個好人，為啥就不長記性的招惹呢。

    讓他意外的是，陳厲竟然搖了搖頭。

    “訓練程度夠了，已經達到爸能承受的極限了?！?br/>
    陳厲真不是在為秦海說好話，要知道秦海的訓練計劃是他親自制定的，別說再負重二十斤，哪怕負重十斤，秦海都得垮掉，不過秦海沒有瘦下來，卻在他預料之中。

    增肌是增肌，減脂是減脂。

    秦海沒有刻意的減脂，怎么可能會瘦下來。

    每天高強度的訓練，三餐還是大魚大肉，能瘦下來就奇怪了。

    飯后，秦海抓緊時間回房睡午覺，陳厲則是對季紅詢問了一下秦海的天賦。

    讓季紅盯著秦海練拳，目的是觀察秦海適合練哪種功夫。

    通常武者是按照‘先拳后腿次擒拿，兵器內家五合一’的順序練功，這一套練下來就打好了基礎，差不多是練到了六階，也能確定以后專攻哪種功夫了。

    可秦海已經過了練功的黃金年齡，要是按照這個順序練上十幾二十年，可就六七十歲了，所以陳厲才針對秦海的情況制定適合的訓練計劃。

    “和你說的一樣，秦海適合用重兵器?！?br/>
    季紅說起此事就對陳厲很是佩服。

    在此之前，她和老爺子都沒看出秦海適合重兵器，一直認為秦海的天賦是在拳腳功夫上，雖然拳腳功夫的天賦很一般，可的確勝過在刀劍方面的天賦。

    可是，這段時間讓秦海掄石鎖，他們才看出秦海真正的天賦是什么。

    秦海沒有掄石鎖之前，陳厲就說秦海使用重兵器的天賦勝過拳腳天賦。

    這不是未卜先知，是陳厲通過日常的細節觀察出來的。