明明很想睡,但偏偏睡不著,簡直就是一種折磨。“我學了些助眠的手法,可以幫幫你。”李傾城道。“真的假的?”陸塵有些狐疑。“試試唄,興許能讓你好好睡一覺?!崩顑A城笑了笑。“行吧,那就死馬當活馬醫了?!标憠m無奈,只能點頭。現在沒有任何事,比睡覺更重要。“首先,你得閉上眼,然后全身放松?!崩顑A城溫柔的道。陸塵靠在座位上,緩緩閉眼,開始慢慢放松身體。“注意呼吸,盡量讓自己放松,再放松?!?br/>“不要有任何防備,從頭到腳,一點點的放松?!?br/>“很好,就是這樣。”