第584章

      陳阿佑欣喜若狂,猛地翻身就爬了起來(lái)。

      十分鐘后。

      陳天放帶著陳阿佑,走到了別墅外。

      燭龍?jiān)缫呀?jīng)在等候。

      見(jiàn)到陳阿佑,燭龍明顯愣了一下。

      陳天放則說(shuō)道:“燭龍,從今天起阿佑會(huì)跟著我們一起訓(xùn)練,麻煩你給他也設(shè)計(jì)一套訓(xùn)練流程。”

      燭龍回過(guò)神后。

      卻并未多言,而是直接應(yīng)下。

      然后很快就幫陳阿佑整理出了一套訓(xùn)練流程。

      陳阿佑畢竟很少訓(xùn)練,甚至孩童心性的他,連日常鍛煉都很少。

      燭龍給他設(shè)計(jì)的整套訓(xùn)練流程,也是契合他的身體狀態(tài),并未太過(guò)劇烈。

      等陳阿佑慢慢熟悉訓(xùn)練流程后。

      陳天放和燭龍這才開(kāi)啟了每天的“魔鬼訓(xùn)練”。

      相較于陳阿佑的訓(xùn)練流程,陳天放的訓(xùn)練強(qiáng)度,早就是“魔鬼訓(xùn)練”了。

      甚至,經(jīng)歷了這次陳天邪的事情后。

      從陳家歸來(lái)的第一場(chǎng)訓(xùn)練,燭龍還擅作主張的調(diào)整了訓(xùn)練計(jì)劃,增加了好多組訓(xùn)練動(dòng)作。

      陳天放也并未多言。

      他的實(shí)力,在斬殺陳天邪的時(shí)候已經(jīng)暴露。

      燭龍自然心中有數(shù)。

      對(duì)于的增加訓(xùn)練強(qiáng)度,也是方便他更快速的提升。

      完成訓(xùn)練后。

      已經(jīng)是早上九點(diǎn)鐘。

      陳天放也是渾身大汗,氣喘吁吁。

      當(dāng)他和燭龍回到后花園的時(shí)候,卻是發(fā)現(xiàn),陳阿佑還在進(jìn)行著訓(xùn)練。

      簡(jiǎn)單重復(fù)的訓(xùn)練動(dòng)作。

      但陳阿佑做起來(lái),還是有些僵硬和笨拙。

      “奇怪,不是早該結(jié)束了嗎?”

      陳天放皺眉疑惑:“阿佑,你怎么還在練?”

      按照燭龍?jiān)O(shè)計(jì)的訓(xùn)練流程,陳阿佑訓(xùn)練時(shí)間也就一個(gè)小時(shí)而已。

      “天放哥哥,等下,我馬上就結(jié)束了!”

      陳阿佑咧嘴笑著,卻是滿頭大汗,氣喘吁吁:“本來(lái)早就結(jié)束了,可,可我想盡快提升起來(lái),爸爸說(shuō),不能給你添麻煩,而且......呼呼,我也不想,再,再被叫做傻子!”

      陳天放和燭龍腳步一頓。

      兩人目不轉(zhuǎn)睛的盯著陳阿佑。

      陽(yáng)光下,陳阿佑的樣子很疲憊,可說(shuō)這些話的時(shí)候,臉色和眼神卻是格外的執(zhí)拗堅(jiān)定。

      他......真的想改變!

      主站蜘蛛池模板: 吃奶摸下激烈免费视频免费| 国产麻豆欧美亚洲综合久久| 久久国产精品久久精品国产| 欧美日韩国产综合草草| 全免费a级毛片免费**视频| 被公侵犯肉体的中文字幕| 欧洲成人午夜精品无码区久久 | 一日本道a高清免费播放| 日本久久久久久久| 九色在线观看视频| 欧美性大战久久久久久| 亚洲综合色丁香婷婷六月图片| 精品人妻中文字幕有码在线| 国产中年熟女高潮大集合| 日韩一区二三区国产好的精华液| 国产美女精品三级在线观看| a级aaaaaaaa毛片| 小说区乱图片区| 中文字幕乱码中文乱码51精品| 日本午夜免费福利视频| 乱色美www女麻豆| 欧美一级黄视频| 亚洲愉拍一区二区三区| 色婷婷久久综合中文久久蜜桃| 国产成人综合久久久久久| 1000部拍拍拍18勿入免费视频下载 | 中文字幕曰产乱码| 日韩av片无码一区二区三区不卡| 亚洲av无码一区二区三区鸳鸯影院| 欧美成人免费香蕉| 亚洲欧洲久久精品| 欧美色图一区二区| 亚洲第一第二区| 波霸女的湮欲生活mp4| 伊人激情久久综合中文字幕| 精品久久久久久久无码| 另类小说亚洲色图| 羞差的漫画sss| 四虎永久在线精品视频免费观看| 色欲久久久天天天综合网精品| 国产人澡人澡澡澡人碰视频|