很快，姜成就成了這里的一個(gè)學(xué)員。

    “想要練習(xí)散打，對(duì)身體的素質(zhì)要求比較高，現(xiàn)在我們來測試一下你的身體素質(zhì)，然后我好制定你的學(xué)習(xí)計(jì)劃?！?br/>
    姜成的教練，正是之前那個(gè)吃不得辣，有痔瘡的中年男子，他的名字叫做王巖。

    看著姜成雖然算不上壯碩，但卻有一層薄薄肌肉的身體，王巖有些滿意。

    “好，都要測些什么？”

    姜成點(diǎn)頭答應(yīng)。

    王巖帶著他來到安保公司的地下一層，這里竟然有一個(gè)地下訓(xùn)練場。

    “測的比較多，三十米、六十米、百米跑，十五米單足跳、多級(jí)蛙跳，縱跳、立定跳遠(yuǎn)，還有立臥撐、俯臥撐，弓、馬步樁，關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度，八百米跑，還有小組合動(dòng)作。”

    王巖拿著一張單子說道，“項(xiàng)目雖然多，但是可以測試出你很多優(yōu)缺點(diǎn)，開始吧。”

    姜成咽了咽口水，他都離開學(xué)校這么久了，竟然還要弄這些。

    不過，既然一個(gè)月一萬的錢都交了，那自然不能擺爛。

    他吸了一口氣，在王巖的指導(dǎo)下，開始測試。

    “預(yù)備，跑！”

    王巖一聲令下，姜成就如同一支箭一樣竄了出去。

    區(qū)區(qū)三十米。

    看到他的速度，王巖眼里露出一絲欣賞，突然聽到一聲電子播報(bào)：“四點(diǎn)四四秒?！?br/>
    “四點(diǎn)四四秒，怎么可能？”

    王巖聽到電子播報(bào)，臉色一變。