第37章 征兆

          掛了電話凌橘返回房間內,甄真正坐在床上擺弄今天買的圍巾。

          突然想起自己今天踹人的力氣,突然有個想法,于是走到甄真床邊坐下。

          “甄真,我問你個事。”

          甄真看她,“你說,我定知無不言言無不盡。”

          “你練武,累不累,有沒有想放棄的時候?”

          甄真把圍巾從脖子上摘下來疊好,“有的!我小時候身體特別弱,瘦得像個筷子,剛開始練武術經常暈,一天練十分鐘都累得不行,那時候我每天都很想要放棄!可是我師父不允許!

          但是慢慢地堅持了幾個月后,我的身體狀況就好了很多,我每天可以堅持練兩小時。過了兩年,我的身體就非常健康了。你都不知道,我剛開始練蹲馬步,只能堅持十幾秒。”

          “那你從今天開始教教我唄?我也想學習學習,以后出門有個事還能防身!”

          “行啊!那咱們現在就開始吧!”

          甄真拉著凌橘從床上起來,兩個人站在地上。

          “我先教你基本功,扎馬步,這個很重要的,這個就是在練丹田,丹田你知道吧,有句話叫做氣沉丹田,就是說你要把你的力量和氣沉浸在這里,鍛煉你的核心力量。”

          凌橘學著甄真的樣子,蹲起了馬步,兩個就這么面對面,足足堅持了十分鐘,甄真很開心,“橘子,你很有天賦,腿都沒抖!不過我們今天就先到這里,不然你會腿痛的,明天早上起來再扎,然后我再教你其他的。”

          此時的凌橘,壓根就沒想到一時興趣練起武術,她會在不久之后的某場比賽中,拿到了第一名。

          不過這都是后話了。

          第二天起床,甄真又帶著凌橘做了踢腿訓練,大概練了一個小時,兩個人才洗漱,出去吃早飯。

          今天沒有選擇出門去吃,陳昀他們發現賓館的一樓有一個大廳,是提供早餐的,雖然只有粥,煮蛋,腸粉,還有幾樣粵式早餐,但是味道不錯,便告訴了兩個女生也一起去吃。

          圓滾滾的雞蛋剛剛剝好皮,剛要往嘴里送,一股子巨大的雞蛋腥臭味涌入鼻腔,凌橘突然不自覺地嘔了兩聲,隨后迅速將雞蛋扔了出去,“這雞蛋壞了,好臭!”

          無辜的雞蛋滾到了錢源的面前,錢源拿起來聞了一下,皺了眉頭,“二嫂,這個就是正常的味道。”

      主站蜘蛛池模板: 很黄很黄的网站免费的| 公交车上驯服冷艳麻麻| 99久久精品美女高潮喷水| 日产乱码免费一卡二卡在线| 免费国产在线观看不卡| 西西人体www44rt大胆高清| 日本免费v片一二三区| 国产主播福利在线观看| xvideos永久免费入口| 欧美xxxx性猛交bbbb| 人人玩人人添人人| 风间由美性色一区二区三区| 天美麻豆蜜桃91制片厂| 五月天婷婷精品免费视频| 精品久久久久久久久中文字幕| 国产精品一区二区在线观看| 中文天堂在线视频| 欧美精品福利在线视频| 国产一区视频在线| 2021国产精品自产拍在线观看| 扁豆传媒视频免费观看| 亚洲成av人影片在线观看| 老师…好紧开裆蕾丝内裤| 国产精品高清一区二区人妖 | 99国产超薄丝袜足j在线观看| 日本乱人伦电影在线观看| 人人妻人人澡人人爽人人dvd| 菠萝菠萝蜜视频在线| 国产无遮挡又黄又爽高潮| 久久久久99精品成人片试看| 男女之间差差差| 国产chinasex对白videos麻豆| 97公开免费视频| 日韩精品欧美视频| 午夜aaaaaaaaa视频在线| 18禁男女爽爽爽午夜网站免费| 无码A级毛片日韩精品| 亚洲欧美日韩久久精品 | 好妈妈5高清中字在线观看神马| 亚洲午夜爱爱香蕉片| 美女把尿口扒开让男人桶|