韓星一聲怪叫，率先朝著訓練場跑去。

他們的身上并不輕松，背上背著一個行軍背囊，至少有5公斤的物資和水，手里還有一支突擊步槍，身上穿著的戰術背心里還有彈夾等等。

全身重量加起來，差不多15公斤。

這個重量，基本上屬于一般野戰連隊的負重越野層次了。

徐麟顯然是要按照部隊的規格來訓練他們的體能。

當然，他也會適當考慮方清影這個丫頭的情況，到時候可以格外給予一些照顧。

不過出乎他意料的是，方清影的體能并不差，甚至要比韓星和蘇愛軍都要好不少。

前者的體能是真不行，好在還有些耐操。

后者則是畢竟40多了，身體各項能力都在減退，又加上這些年忙著案子和情報，很少鍛煉。所以，比一般人稍微遜色一點也是正常的。

7人在操場上一圈接著一圈地跑，總體來說表現還算不錯。

最終，他們都堅持了下來。

徐麟看到這個結果，點了點頭，顯然還是比較滿意的。

“集合！”

他看著氣喘吁吁地拄著雙腿膝蓋，躬身喘息的幾個人，喊了一嗓子。

眾人立刻起身，快速地集合成了隊列。

他們是怕了，誰知道稍微慢一點，會不會又來一個五公里？

徐麟看著眾人，說道：“很好，今天你們的表現我很滿意。下面，我們進行學習，今天我要教給你們的是格斗。”