今天扛不住了，請(qǐng)假

    昨天晚上失眠，加上最近的百度讓我想了很多，今天頭痛就吃了降壓藥，結(jié)果就是兩個(gè)小時(shí)后開始頭暈了。

    這說(shuō)明最近的頭痛，可能不一定是血壓的問(wèn)題。

    雖然不想承認(rèn)可能是心理上的問(wèn)題，熬夜，壓力，加上想的太多，以及其他事情。

    以前的我脾氣非常好，我媽指著我罵幾個(gè)小時(shí)我都不會(huì)生氣，現(xiàn)在一句話就會(huì)大聲抱怨。

    但是我今天反思的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我當(dāng)時(shí)腦子非常清楚，從思維上來(lái)說(shuō)非常冷靜并沒(méi)有生氣。

    哪怕是情緒上的怒火也只是聲音比較大而已，可能只是身體本能的在釋放壓力吧！

    之前我都是通過(guò)看喜劇玩游戲來(lái)緩解壓力，不過(guò)最近游戲已經(jīng)沒(méi)啥效果了。

    失眠，多夢(mèng)，少睡，易怒（情緒易怒大腦清醒，這個(gè)我自己也不知道算不算易怒）。

    最嚴(yán)重的就是我只要思考的復(fù)雜一點(diǎn)或者有情緒波動(dòng)就會(huì)頭痛。

    而且只要我睡覺(jué)，大腦就開始不受控的，甚至說(shuō)無(wú)意識(shí)的想著我都搞不清楚的事情，非常混亂，頭就會(huì)開始痛睡不著。

    反思過(guò)后發(fā)現(xiàn)，看樣子今年多病并不是什么運(yùn)氣不好，而是以前作息的問(wèn)題，又常年不生病，導(dǎo)致身體問(wèn)題集中爆發(fā)了。

    今天請(qǐng)假是因?yàn)槟莻€(gè)降壓藥，讓我從困變成了眩暈而且加上頭痛，這次應(yīng)該是低血壓而不是高血壓的癥狀吧！

    藥效至少要持續(xù)二十四個(gè)小時(shí)，半衰期也要十四到十八小時(shí)……

    我自己也學(xué)過(guò)心理學(xué)，心理素質(zhì)方面還是值得自滿的。

    不過(guò)正因?yàn)槿绱耍也胖谰裥睦矸矫嬉呀?jīng)影響身體狀態(tài)后事情的棘手。

    特別還不敢亂吃藥。

    雖然很抱歉，但是這段時(shí)間的更新我只能說(shuō)盡力而為。