她的背后能很清楚地感受到周恒結(jié)實(shí)的身體貼了上來(lái)，近到甚至能感覺(jué)周恒的心臟跳動(dòng)，

以及自己的手，被周恒的手掌握住時(shí)，讓她這一刻產(chǎn)生了特別的安全感。

“慢慢來(lái)，感受發(fā)力的位置，勻速呼吸。”

隨后，周恒帶起尹夢(mèng)冉的身體，讓她緩慢地做起動(dòng)作，

尹夢(mèng)冉此時(shí)的心根本就沒(méi)在感受肌肉的發(fā)力，她現(xiàn)在能堅(jiān)持站在原地已經(jīng)很不容易了，

周恒貼著她的身體，他剛剛才洗完澡，身上散發(fā)著淡淡的清香，

這是周恒距離她最近的一次，在這樣的情況下，自己怎么才能專注？

“習(xí)慣了動(dòng)作，就可以了，動(dòng)作不規(guī)范一定要及時(shí)調(diào)整...”

周恒指導(dǎo)完尹夢(mèng)冉之后，便后退了一步，讓她自己試一試，

尹夢(mèng)冉自己做了一組之后，周恒又幫她調(diào)整了一下動(dòng)作，

“啪——”

做了兩組之后，尹夢(mèng)冉就將啞鈴放下了，她感覺(jué)胳膊酸酸的，實(shí)在是提不起來(lái)了，

“不行了...拿不動(dòng)了...”

尹夢(mèng)冉有些不好意思地看向周恒，自己滿打滿算加起來(lái)可能也就做了十分鐘左右，

和周恒相比，自己的強(qiáng)度確實(shí)低得可憐，但是她也沒(méi)有辦法啊，

她是女生，而且還是身體素質(zhì)較差，比較虛弱的女生，和唐芷那樣的女生根本就沒(méi)法比，

她感覺(jué)自己明天就會(huì)肌肉拉傷，抬不起胳膊了...