葉無懼就從認穴位開始教起，12個人學習的非常非常認真和仔細，但凡有一點不懂的地方，就立刻問明白為止，現在不是裝的時候。

葉歡就從他們帶來的藥材里挑選，這些是葉歡答應給他們提供丹藥，獨孤敬業讓他們帶過來的藥材。

然后就這么當著所有人的面，開始手搓丹藥，當一株一株的藥材在葉歡手里，除了精華，其他開始粉碎掉落地上的時候，葉歡開始融合幾種藥材的精華，開始搓丹。

這一次的他搓的叫淬體丹，是一種比較基礎的丹藥，功能就是提升人體體質，淬煉出身體里的雜質，然后能更好的吸收他喜歡的其他丹藥藥效。

沒辦法，他的藥效沒能達到100%呢，他自己服用的話，30%，這些人服用的話，葉歡有把握，超過90%，所以葉歡想給他們提升一下體質，說不定能有95以上的效果呢。

也不多，就搓了12粒淬體丹，葉歡就把停下了，然后看到爺爺那邊已經教完第一階段了，他就走過去。

“都記牢了？”他問道。

現在12個人可不敢輕視葉歡這個沒他們大的年輕人，他們剛剛是被他解穴的。

“記牢了。”眾人回答。

“不用像在基地，這里隨意點，那么大聲，怕人聽不到嗎？”葉歡笑道，“既然你們說都記牢了，那么我一會讓爺爺檢查一下，現在嘛，嘿嘿，把這個丹藥吞下去。”

葉歡把丹藥交給那個壯漢，然后分發下去，“我勸你們忍住，忍的時間越久，對你們好處越大，實在忍不住的，提前找一根木棍咬住。”

“是。”12個人覺得自己什么痛苦沒受過？沒人拿木棍，然后吞下淬體丹。

“都是不錯的，三分鐘，居然沒人喊出聲，哈哈，堅持住。”葉歡說道。

五分鐘之后，終于有人痛呼出聲，然后大家紛紛慘叫，但是都沒有放棄，就這么堅持著。

十分鐘結束，葉歡扇扇風，“跳下去，把你們的污垢都洗干凈了。”

眾人才發現，自己裸露在外的皮膚上，結了一層厚厚的黑乎乎的不知道什么玩意，聞一下，差點吐出來。

然后紛紛脫去衣服，跳進水潭里，女隊員穿著內衣內褲，她們這種隊員，早就不在乎這些了。