第128章沙包

    新的一周開(kāi)始了。

    因?yàn)樘崆爸懒嗽碌讜?huì)舉辦校運(yùn)會(huì)的事，徐采苓今早就沒(méi)有睡懶覺(jué)了，早早地就起床來(lái)，跟著方為一塊兒去晨跑。

    薄霧朦朧的清晨，兩人從東華村一路狂奔，最后氣喘吁吁地在沙陽(yáng)村柳知意的院子門(mén)前停下。

    周末休息了兩天之后，柳知意的病已經(jīng)好得七七八八了。

    值得慶祝的是，煩人的大姨媽也在昨天離開(kāi)了，雖然這會(huì)兒還有些輕微的咳嗽和流鼻涕，但精神勁兒看起來(lái)比之前好了不少。

    從大姨媽來(lái)到中間的生病，柳知意也有五天時(shí)間沒(méi)有跑步了。

    感覺(jué)今天狀態(tài)很不錯(cuò)，她便像往日那樣，早早地?fù)Q好運(yùn)動(dòng)服和跑步鞋，在門(mén)口等著方為過(guò)來(lái)。

    見(jiàn)到徐采苓的時(shí)候，柳知意還有些驚訝：

    “咦，采苓你今天也跑步啊？”

    “呼……對(duì)啊！月底要開(kāi)校運(yùn)會(huì)了！呼……所以趕緊修煉一下！”

    “修煉？”

    柳知意對(duì)她的這個(gè)用詞感到好奇，大概只有方為能知道這丫頭的腦海里是怎么樣的畫(huà)面——應(yīng)該是像《龍珠》里的那樣，為了應(yīng)對(duì)天下第一武道大會(huì)，然后抓緊時(shí)間修煉。

    昨天他還見(jiàn)到這丫頭在自己做沙包呢！

    就是用幾個(gè)布袋子裝一些沙子到里面，然后綁在腳上，當(dāng)做負(fù)重練習(xí)，然后等比賽開(kāi)始時(shí)，把沙包一摘，就能跑得飛起！

    負(fù)重練習(xí)，在體育運(yùn)動(dòng)里是非常經(jīng)典的訓(xùn)練方式。

    身邊沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的器械，也沒(méi)有老師的指點(diǎn)，迫切想要在校運(yùn)會(huì)上取得好成績(jī)的少女，便自己做沙包、然后自己搗鼓著訓(xùn)練起來(lái)了。

    “嘿嘿。”